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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ; |; ?' u8 H1 X
1、茯苓蜂蜜面膜
; }" i7 I1 @' V1 t材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 x9 {6 g) q+ V0 u; P$ A' P做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" W m' B6 E9 _+ Z: k G功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% \- }+ R$ Y; i( w8 F; K3 H1 \2、三白面膜 1 V( i( n4 b1 ^6 F; G1 X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 2 g) Q8 ]+ Z4 T4 g8 Z. b" w
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
) _' A; i% e0 s) Z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
% j! z6 y% Z3 L/ Z0 J$ |# l) [3、杏仁茯苓敷
, F( B/ b H4 O( r, q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
& T+ B" u- E0 x0 |+ ^做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ' u. O6 F5 @" ]) Z7 ?2 P
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 B) O: t( m% k4、绿豆三白面膜 6 V! V( u& v/ _6 k% W& V. m
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. a; b. ~, T9 h做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / R3 O, L0 j$ s( w( u, V
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 q% Q( `/ u3 z% Y
5、银玉面膜 # ]- }* E: ~+ p) s& Q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! T& D0 t3 @! z, k用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- N; Y: ?4 {# T, `9 v& @功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& ?9 T( g) a8 O: y# D: c0 e6、三白汤 + Y' \2 g/ f5 W- e$ e
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。- y: y( E) B( D0 [9 i0 N, ~) U
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