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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- G+ A* }* j) w! `4 k1、茯苓蜂蜜面膜
* a' T% X; d+ t- g材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 D6 D* ^( U" ^) V' E- T2 f
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 \* B) C! B; i8 v& B
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。! }( q6 V% C/ l
2、三白面膜
- j6 T- x1 G2 e# a3 P9 G材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , t% ^# H" c- w
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 8 Y( F% z% y" Z% H4 w" I$ e, K
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , \( ^" D% G7 _% I" p+ H
3、杏仁茯苓敷 0 O) X/ c5 I ?
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# I3 Q; j( k$ ]+ F; o做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! I9 G1 ]$ G4 H ]& [说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 e. e# R- g; C; ~; j1 ]: m4 r) Z
4、绿豆三白面膜
- I5 f' ]6 n: m; U材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 b6 K* N9 O @ s5 a2 D+ O* Z |& ^
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , ?+ M3 D2 j" x4 G
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" m/ F e; ~! B: \6 M w w5、银玉面膜
5 }8 H9 Y6 V% O$ k, \6 H$ M材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . B* Q- x1 ]! p
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 Y @" D4 U }9 h功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 ? y; z% ^ F4 U
6、三白汤 2 G R- T& O% m' m' ]7 q& T( P/ y; ~
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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