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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 g+ N3 x7 I1 [
1、茯苓蜂蜜面膜
4 W* F& ]0 k f& g3 P: t材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 Q, j% C% Y( e做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 b( j; N+ F, K/ f8 \/ Y+ n
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- Q0 }" [5 g4 e2、三白面膜
! u0 |( o. x+ c; ~: K" {材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
) A8 L4 [; `, V# F# H1 i做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' \: g( r8 ^7 |, e7 K) A$ S5 m: O
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 z; \6 y+ I5 p9 l3、杏仁茯苓敷
& l# S1 C# D! `* P) [' B材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 1 d- T7 _2 E( L* R
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 K" D* `- |# Y+ K3 a
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 : B/ W# x/ b1 }# ? H$ a9 e
4、绿豆三白面膜
, H1 A5 {6 ^8 C1 r2 ~. k. z/ P材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 2 k' m( Z. C7 `: ~( K: }
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # }: R& M1 e: x+ H, l: W
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ( K4 K, ^! w! A5 y
5、银玉面膜
* Y3 Y4 ~" n7 n/ b& X5 M! D材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
0 g/ X* R8 S2 X" O8 Z+ }用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' H, t, `/ N* C9 R
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 j& F) n0 o+ ?% c, h
6、三白汤 . X% n( R* i' Y8 [- Q) l
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 n- x% R9 `) {/ P
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