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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
m& C( B S/ P. F( x1、茯苓蜂蜜面膜 5 g, b/ r/ Y6 X
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , r' n3 y% [1 P
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) c) Y" J& p5 ~' n5 o功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 H1 e5 F/ H/ _: B0 e6 f2、三白面膜 6 N4 V$ p$ O! n, A2 H/ A: I
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: J3 X9 ^7 C0 H7 a% G2 g. c5 m做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 I, A" a9 k6 P% l% v3 }功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ O3 r* t2 `! R W. }( i5 x1 M3、杏仁茯苓敷 * u) U0 K% g. c: y p3 E6 _
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
- H1 S8 L3 m, `做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, q+ Z3 ]# o) w& W; R说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 * I' X% Q4 j* f7 U# w
4、绿豆三白面膜
% i6 u. W% t. H3 L, n材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 }. m( m! X6 \, V
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 : {2 |& a: `8 X4 ~
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! _6 A, L& m' [# G' L* U
5、银玉面膜
' B; Q3 o0 j* H+ ^) ^材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 C) N" B4 p. l用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 L3 ?, e: V- p! q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " p! z3 n- B7 y/ u9 Q
6、三白汤 6 s# i: _4 w D6 ]! b
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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