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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
' I# E- b/ b# G. ^8 [) ]- E1、茯苓蜂蜜面膜
. g0 Y- s, S# i4 n' q材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - b Y# ~+ v7 Z: u+ p. W" e( r
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
* C" U' j4 H! w% |2 ~功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 b) Q& I0 @" J, Q8 O# d
2、三白面膜 6 b B( D$ B1 }% g
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 C! C; R# ]+ l" _) ^' o2 A5 z做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 D# y8 J+ h r! U7 ]" @/ c; ~: ]
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 g' n: d) H1 E3 A) m
3、杏仁茯苓敷
% Z0 C- y" H! V5 e5 I材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
7 G, J9 N5 N( l5 D做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, y4 Q0 m/ P$ ?, O说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* o/ B/ C0 S r' k/ j$ y$ a9 q4、绿豆三白面膜
0 q: w% R' K- U4 n材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) Z. X! `: B. t做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 s: M, _) N+ L美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ I2 Z7 d4 W( z% ~; W1 x6 v2 g9 P5、银玉面膜 r! D. @$ `: v5 B( E" h' z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 O/ C3 T8 E- S( G* ^
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + h: \" v* m1 x% ~$ s. x
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* E) z' K2 J( n" i6、三白汤 / Y6 I# s2 N2 N8 ^$ l& `& L
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 [- O! b- Y9 U/ M7 g/ Q8 V- e
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