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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 _2 S! }1 U" H P3 ^- |% b3 U3 k2 _' ]1、茯苓蜂蜜面膜 3 ^+ x( T! C: P& F
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 l, L# |' K( S m G( X做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- J4 g$ I1 Z; k6 h7 }- ]" U2 O6 X功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" L7 `* [9 `( }4 }; o+ {$ ^0 M2、三白面膜
+ U+ U2 f3 O! A: a2 c' ~5 n) S% |材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% h$ A# g8 m8 ]; K$ ]. r做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: s2 I/ [" P l功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + o7 m" x# x" m' g$ j6 U7 G
3、杏仁茯苓敷 0 o9 _* R) R+ d. A/ f! c* _
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
3 D+ a5 ~) p+ b9 k7 J8 X做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 d. i- `, j3 i8 ^说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
) x; A4 f, V* @. t- h* I& _2 o4、绿豆三白面膜
/ E0 m0 N* g0 f0 H5 G- F4 W5 G v材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- ]; g5 R3 Q) V5 J+ N, |, G+ P- J2 U做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# I8 _: T: D+ U4 j: Q美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ s% Z7 e. ] j9 w) g) U5、银玉面膜
5 q0 W" [' i" y- s1 W5 o0 q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 Y' ]5 q# ~% x5 c- ^
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 i2 z" W& G4 W) E
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
/ @1 ?% K, ?/ d" f6、三白汤 # p; f+ A8 J8 |% ]7 p
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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