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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。7 P/ w6 s: y0 X7 r
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
0 {8 Z; H+ ^: M0 K/ Q- [* i 健身操：没坚持下来，所以没效；! c! d* S# l2 o: Z# x
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；5 g$ k1 L7 A( i# `/ B8 h# t5 {: j# P1 x
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；- p, W, M e5 e1 G5 W2 D
胶带：不用说，没效果；! p, o7 m! P4 h8 E5 x
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？$ d- R! l4 o5 c; z1 O" g& G
瘦身乳液：没效；
3 W, q4 P5 m! D$ o 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
. m! c( @* ^$ l" Q5 d 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；' E5 s: a% J1 X6 c% w4 l
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；5 K- F* F" {( p' h* Q7 X' D( _
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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$ o, B z! l$ ]7 |: f) _* i2 e 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动0 z2 G+ S1 m0 p Q E
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3 Q8 C: z/ v$ ~+ P补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。6 J6 l0 D. d, b" C* J3 a
% u$ r" V* |9 L6 L3 V8 x' n5 D[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
