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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。$ x4 n7 t7 t8 L0 C! t q
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。) u, u* s8 |. E R& t" F
健身操：没坚持下来，所以没效；+ J0 @8 v3 l! \- ?
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；5 Y: r8 @+ T9 u
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；2 e+ N' g( o/ R- m7 p
胶带：不用说，没效果；1 K1 U1 o, j' `* f6 @' C: }' U
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？8 K! T7 ]( ^* Y+ b7 }' J
瘦身乳液：没效；
1 P8 \, X* @4 B: n; l- A 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, R/ X g' w6 ?2 c& R0 |
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；% s, N' \2 [# Q. U, }; P
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
3 W+ m; C/ Z; w' m5 T( [+ k 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。7 A8 Z6 K+ q( k* C
8 r. k9 J5 I! Y5 a0 n) a, U8 g( D 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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3 Z8 i: a" V$ f; ?' s& y% ~& L7 L[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
