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1百合排毒汤
: b5 H n* A$ n7 _1 H2 ^5 P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 `7 g9 W8 ?8 l! ]
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 q+ f/ t8 E/ O7 e5 B
方法;用水煎服,一周一次/ R2 h- W* P0 q, U7 f. y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! j2 t5 I4 R! m2玉米须菊花茶- s9 g7 T/ ?( k8 a7 \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 y8 d% `. z8 ~" S3 H! X" t) j
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 j$ C$ W: x2 s9 y: ]做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ O0 Y$ W1 c5 ~( @当做平时茶饮
! [- J0 k1 L6 u4 m3 s! L# u! H有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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