|
|
1百合排毒汤
; _2 L% F( D# t5 h* v1 w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. D: k7 E- F( }% e8 Y6 p: T7 ^6 W材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 `/ r! Y. Q7 Y' {( a
方法;用水煎服,一周一次
( w1 d" Q$ x6 q+ q& l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' B/ Z* U' k0 A$ B1 g
2玉米须菊花茶8 a! _& F# b* A7 ?2 r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# D' w/ i1 A' h1 E. g# ~9 q4 a材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 {5 i) [8 B' Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) A% T7 a" O* H$ O* w当做平时茶饮+ o8 x7 w& f0 D( _3 ?" w0 V
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|