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1百合排毒汤
* V1 ^; E0 J- V主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 R! Y1 ?+ P! C材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% x3 y3 M. I8 }1 a. _方法;用水煎服,一周一次
$ O! `5 r) v2 U功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& R5 l0 \* C/ F$ _" n5 ^: m: v1 d
2玉米须菊花茶! g$ \+ E# K4 w3 ^! u8 t9 Z+ Q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ h( I2 y( _& {; J: u/ s材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. P2 C0 m) f$ k& O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: T7 c( Y8 q' |/ q( I' a
当做平时茶饮6 y1 _! u4 { y( v/ J+ U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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