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1百合排毒汤
- e4 i c# R" N8 Q+ ] {主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 V) Z9 D9 M# w6 O6 D; |7 Z" M材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% ?9 s( F) F2 g5 E
方法;用水煎服,一周一次" k! G" b2 [. o4 D! x; F
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( H8 ? m# y8 M6 f2玉米须菊花茶
' Y) J3 i6 p6 {7 I) J; Z, }, D; j0 `玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' Y ^* y( F2 c a9 K) ]; p
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ \% D1 B+ G! D& C& n) o做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* M, }/ _: b( Y当做平时茶饮2 H1 J% D- H, `# T
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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