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1百合排毒汤- b. }6 ] R9 M* U- f
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( c6 F; Y/ m* I+ j* u7 o) x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 D: ~* M& ^4 p0 T, {; }) e方法;用水煎服,一周一次
, U' }' R1 z. r6 K" N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( j T; h* o$ m2 F6 w2 Z" p: ]0 B
2玉米须菊花茶8 ?: \/ X7 t7 z. ]5 R+ ^, x& _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, G! Q: v' [# d材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: \( T; r' l* H$ B3 J+ h6 g+ V做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 O1 ]$ i; l* q/ f, T# {当做平时茶饮
% K. S9 s. L$ i* D: w$ X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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