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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
1 O4 U u) Z+ q# M6 H制作第一步:
# Q5 X, r; {* X' l 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
6 e& i5 r0 s. [, T 2、加入两碗清水;
9 d5 y$ Y# O @- M 3、再放进一个生鸡蛋;
% i5 d2 G' B7 I$ _ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
0 K+ l0 ]/ k! n3 l4 H g4 @7 w 制作第二步:
7 D* p5 J; e- s' O) j1 h 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;! m8 Y& f8 j+ {& B' r
2、加入三分之一块阿胶;
$ q1 x* e: q# G+ _+ B/ n- _4 [ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;5 t/ r; Y. ]& W
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
! \0 ]) c9 c) D5 x不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
- j/ ^( b! i" U瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
" Y3 p; f) W/ q( m胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左2 v% ~# S+ r' ^- F# T
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。0 `: B" m7 L$ D( z
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.+ ]; r+ E2 g$ F4 w
黄芪 Radix Astragali M% Z6 z- J9 }% s. ]5 Z2 g- w( P
别名绵黄芪。# P' P8 A- d5 ]6 U5 L0 U1 W5 s% O: g4 [
性味性温,味甘。
* E3 c |* V7 y$ q* x 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。) z% h! Z/ ^. h: V
当归 Radix Angelicae Sinensis
3 N4 A4 C* p- v' i 别名秦归、云归、西当归、岷当归。( _% {' l) X5 q3 x1 n/ W+ n
性味性温,昧甘、辛。
0 F0 r9 c, C+ v9 t( r 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
% ]: O T- {8 h- m/ w6 Y$ T/ Z0 k 党参 RadixCodonopsisPilosulae ; c% I. { o- m5 ?8 L
别名潞党参、汶党参、晶党参。
- |' |$ T) n% s6 T- @1 J* g 性味性平,味甘。
- [ M3 G. C4 G% k* n 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
& z+ y; V5 G3 d- q: f2 b 川芎 Rhizoma Chuanxiong
: P% n9 ^; b4 D+ Q& l% e4 O7 t7 V 别名芎穷、小叶川芎。3 H/ L; O, w* K+ |
性味性温,味辛。# {0 `! b3 D; G1 R: V, R* _' M
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛; H! ?9 n& @2 n4 C4 F) e9 Y, {
阿胶
1 P2 p1 o$ N8 m8 H* k7 d 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
$ W B0 s- n3 [; z4 E6 E K 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。& [, s3 \, z5 v" ], t0 b2 F$ d
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。 k, b* i! f# p3 q+ [# A1 J+ a! L% ]
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。* Y$ d- [( m4 }5 J
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝7 c0 r, g0 O2 u/ h6 p- \5 X3 X
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。/ N5 f% l# K( K4 y7 b! v: ?/ ~8 g
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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