|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶; U5 R# M9 q) b# l
制作第一步:
# u. v1 }% X0 n4 @) A 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
9 c+ a! c9 Z2 I$ u. @1 X, L 2、加入两碗清水;
! z# [6 y2 N2 ? T) A& U 3、再放进一个生鸡蛋;1 ^6 `: q5 o4 J w/ [
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);3 a1 b# q" G: p* f4 K2 F1 f+ s
制作第二步:* A/ f( G: j7 {4 D7 c# Z! M
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
" ?' V- l- L( M y- S0 |( ?- L 2、加入三分之一块阿胶;
9 m" N( ^4 M7 n# f5 Q+ F6 v2 l 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
: ~6 y2 [2 s( Q# w5 Z: Y' I一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
- P, l9 Z( {' k7 A9 _不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两/ b `" k# _0 a7 |/ P
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿5 S& E5 [( y5 v. b) `" i
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左! B5 [. _) g9 x/ O& K
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
* R" H2 d1 j* }) X) B( @2 f 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.: n8 S; w( a- f- @" d6 p
黄芪 Radix Astragali
" o2 l' ^0 R2 T% b9 A- [ 别名绵黄芪。) j9 g$ O. l7 S. R3 O a
性味性温,味甘。% x0 L1 b6 u6 C1 ]# g- X5 U) s" b
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。2 C5 Z+ s' {' E
当归 Radix Angelicae Sinensis " A4 e2 J" T' Q& |
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
: ?6 w4 Y$ S$ }7 ~ 性味性温,昧甘、辛。, h/ k* u$ F3 \$ J
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
- S% C$ G* U c 党参 RadixCodonopsisPilosulae
9 h" i) x" F; |) }7 [ 别名潞党参、汶党参、晶党参。
" w2 d/ {% w; _" x 性味性平,味甘。
% _, J+ u6 v! ?; [% Z 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。- n) _3 t, i1 D
川芎 Rhizoma Chuanxiong ; V% L. l4 {' Q- m' ?: |% q
别名芎穷、小叶川芎。5 f7 g5 }6 I4 y7 m
性味性温,味辛。$ ?5 G5 u4 t' m# `
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛6 B+ ?$ ]& L" X' @* S
阿胶
4 M; O* v: t5 G. J2 G 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。) d6 e: c. ]0 j/ m/ X
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
& J0 Z/ H3 a3 W 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。6 C1 ]3 G1 m- l/ O
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。( N* S# }0 U# ~ ~* l& H7 s" y
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 ^3 x$ H! ^% v3 e1 o4 l
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
U5 L* k% E; a+ h 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|