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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶1 v6 S" G/ B9 T, j
制作第一步:
3 L4 l9 V3 F y 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
6 T$ x, r6 i" A 2、加入两碗清水;$ O; n0 J/ A( N( P9 ^
3、再放进一个生鸡蛋;
8 _7 X2 y9 I, P# | |1 {2 c; O 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
! t; ~! w, l# a9 y2 g; W$ h- X 制作第二步:. c9 J& G1 `# m" x
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;3 D W9 @5 s4 d, \, D
2、加入三分之一块阿胶;/ w( z, O4 r: _8 d
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
/ b# g. n0 e2 k4 D2 P$ ?一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;% B3 J& ~# }+ l* [
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两2 X3 c% r* u2 L2 x" @
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿2 _8 e/ n' k# E" |6 v l7 v$ l
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左; S' ?9 U4 d! `' q" Q# T# K f9 l
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。3 q( y; Y- V0 s* S$ N) |' b
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
3 f4 b( h7 K- R% L+ n0 D* M" x3 | 黄芪 Radix Astragali 9 _2 V; C- j* f' O& L- V
别名绵黄芪。, D. C: S4 r* N! _
性味性温,味甘。$ Z7 k) k0 {3 L f
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
* J$ @1 q) Y7 f1 v2 @ 当归 Radix Angelicae Sinensis , V* w4 f4 V: h4 M, a5 k$ T I U
别名秦归、云归、西当归、岷当归。$ }' E+ I1 k7 T7 c
性味性温,昧甘、辛。' {5 M4 M. u+ x$ w. A2 `' x
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡3 ]5 Y$ B- ]$ ^8 G" m
党参 RadixCodonopsisPilosulae ! r8 j* [: z! t4 e+ u) P4 I* f7 Z
别名潞党参、汶党参、晶党参。1 B4 b! d; A, z+ @: U# z
性味性平,味甘。2 s# ?: Y& l; a$ G8 ]! a- _
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。* c/ x( L$ {8 n3 [ A. `: m- ~# i
川芎 Rhizoma Chuanxiong
/ `: I2 b- e9 l9 M, O5 b 别名芎穷、小叶川芎。, c7 G. y* g$ P$ j# d
性味性温,味辛。1 y+ ?: Y2 Z; |) ~/ }. b5 q( u t6 W
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
7 c' ^& J$ o1 B# j# G 阿胶4 a) E5 x( C1 a1 _& ^
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
! J9 ~1 i S: G8 f. b 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。- V( a8 Y, G; Q1 u* \
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
; C: g/ s8 C4 K% _3 \: [9 T+ b6 e 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
3 N# E C! a: ^" E) J+ ?黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
- [& z* w' Y1 h' t, H M 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。6 q9 e% Z1 C) j- h: _/ {( e
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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