|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
* x8 h: n) a) W制作第一步:
6 `: u; t0 h1 F$ X" n( ?1 m 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
: u* p; W1 N& U- Z# I 2、加入两碗清水;" l) }$ @# m# T u4 Q/ ^$ G
3、再放进一个生鸡蛋;' ]+ y+ g- z2 e& e! x0 z: M! i+ p8 k
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
; ]7 N/ J4 h% K$ d" U! `5 p 制作第二步:3 Q0 ]5 y, u- G9 G% R8 x
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
2 f& a& b7 @ W3 |% Z9 m# Z5 k 2、加入三分之一块阿胶;2 w3 P- v3 ]% n" m9 U
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
1 M6 z# D0 f+ n一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;* G w9 E; i; [) K0 ^& X. A6 D
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两" A( t: N7 ]+ b- A+ x2 z
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
# m |5 h0 R/ Y' }1 S胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
6 F+ \2 ]2 ^! r7 S' u右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。& P3 ^+ U4 V# I B
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜. o& f, ^- a) C. r: a
黄芪 Radix Astragali # L: P: F; o# ~" L w7 X
别名绵黄芪。 C2 A0 f g1 @
性味性温,味甘。
6 J6 |# T' `, F2 s 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。/ T9 B. e7 T: [1 O; p- Q2 A0 G+ i
当归 Radix Angelicae Sinensis . M+ n1 P, h6 C5 o% K; E
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
0 v: a) G5 J. a' e 性味性温,昧甘、辛。. I5 c* {) Y# X, q& r9 w$ W4 ~; W
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
9 [' ], p( k! }+ u3 M) j; v 党参 RadixCodonopsisPilosulae
% `, h9 R( x; S; r7 F 别名潞党参、汶党参、晶党参。
. r1 q6 |2 t/ D4 G: ^ 性味性平,味甘。
2 Q, W' @. K+ u4 f2 e4 u6 e2 | 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。, E; k0 ?+ R/ J8 W
川芎 Rhizoma Chuanxiong ( I" n# p% v8 t( M0 g8 C# `, J
别名芎穷、小叶川芎。
6 Z( Z w" ]0 g% e' i# I$ ? 性味性温,味辛。! a! b7 o R; \% g7 H
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛1 R$ H0 E* V R- L8 F" n9 Z \
阿胶( c) f, \. r3 a! r& u; P
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。+ ?; r2 F; h0 @$ l# N8 [: ~
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。# }8 Z& X5 Y6 v4 l6 T
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
4 q& }/ I ?- d& d/ i( v/ [7 Y 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
- p! t2 d/ L. r r' A& c6 {黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝4 h" _) M1 j- Z0 H* O9 l
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
" W1 ^9 ?6 \0 c 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|