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生脉补气茶# t0 \" Z4 } |
药材:党参3钱、龙眼肉1钱2 P2 l/ q! M) W# Y* I
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 K& }+ i" T/ D# R) n 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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+ R9 N( x; j6 ] 疏肝逍遥茶
; B7 q4 c* ^# a+ S# I( K$ N' L5 } 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 d9 T# H: Y3 F0 {, ~# P
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) K3 G9 p3 z6 k5 c 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。$ q% ?% R4 @9 q% O; f7 P; S
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健脾茶* I* S0 f0 L. k
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 c8 K0 q' F$ D, L2 {, w7 h
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , ?5 D# W' C* {# z, d
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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补肾益阳茶
! [5 l: F! f7 A0 P2 U 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% L+ @; ^7 V0 J; @ 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ x `. b9 u# ?+ _
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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