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生脉补气茶0 I' w" L8 Z0 a! i" i3 Q# t |
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; \, S' a5 l$ u' U# O, w- R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! ` s/ N) x v# @5 x+ O: T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
5 S- M- `- h2 |1 }# O" {0 S: I$ b; O 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 l9 a0 A. v% f$ M: `/ |* x/ I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , T0 |' K3 N9 C) L
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
& a) w8 p: i7 w* d 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 w1 r, f" J5 V/ E4 J% f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! Q9 ?1 z- ~# P: u/ o! Z+ t1 A
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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4 O* V4 Y U' b/ d& f- E 补肾益阳茶9 h9 d3 W, @) _/ k6 l0 t
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- h! o2 \+ R. G& _/ y. Y8 a! q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 d0 T5 W+ |/ w9 b 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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