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生脉补气茶8 I$ A1 A% j2 a: L; @
药材：党参3钱、龙眼肉1钱: _' q! u# h" J
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
b9 |: I9 i) z/ }7 v- l$ [- B. V1 K 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 E! S9 w% J5 k$ R2 }, b
' D4 q4 \+ D/ [, ?6 K- _ 疏肝逍遥茶4 z; r, q; t1 J/ ?
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ s+ t" \3 J, @4 X+ F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
T; f. w. C) f0 E# V+ | 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 k3 V% M. c. I* X, u, u; U
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健脾茶
, t, F( _- |1 J1 V, y6 a1 m 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' r. {6 R( t' ?$ b! G4 G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 r8 A! i" [$ ?* Y& ~5 L$ P
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 d! U7 Z7 Z9 V* E
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补肾益阳茶
" P2 D# o* E T( I3 c3 N- |2 D) ^/ T 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ E/ }' W0 M& d" G6 J3 z! Y& W- h2 C$ R
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! G0 i N* @, B3 t2 L5 P 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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