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生脉补气茶
2 D' H; G6 K# ]. P& i0 [0 @ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' | i- }" h9 w/ F8 M' E. c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) P! y: ^3 P" o5 h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
/ L! V- ~( b2 o% w7 h' D 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, H+ w; s+ [ r2 ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ a5 o* w, H9 j; d, u% w. G* K 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 K$ z% _! D+ I9 l% b( d
% P; I1 j, s) P 健脾茶' W: V- I7 n- _, n: ^" C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 E( @' w$ U+ f8 W) x- b6 c" C+ ?* J
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 a3 ?6 M) Y0 w( r4 X' Q, } 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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$ E. C8 ^' Z" O! ~) V" q6 l 补肾益阳茶
( q" m: z' Z- S( H/ ~ V 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 r" G2 j" H4 t: H
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* b8 o" R; D- o, D
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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