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生脉补气茶# D, r+ O! b2 A* ~+ w
药材：党参3钱、龙眼肉1钱% ], b+ [7 [' C% d) A" P
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) D8 d* \8 V8 B& ?$ \ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶. z D" ]# {- G4 V& ~
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ n) h1 W# Q7 t0 n9 A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 Y( b+ C W0 Q1 h 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* D/ r( |: h/ \, n0 R/ k- s. B
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健脾茶
% k, K3 i' V, ~, l( [/ y9 e% I 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 R2 p2 m' s% }5 a! C1 _0 x. V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 U# V. X2 n. I. ]. z$ C; \2 G. a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
+ C. N; ~3 v/ G6 N7 Q7 x 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' d8 x( T2 B. t3 L8 m0 P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 a0 m7 D. ]' Y: P 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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