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生脉补气茶
/ Q( ?3 v8 Q2 |0 \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ `- U T2 \( n# } 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + i$ F' k, Q+ g/ @8 D
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , E; ]9 G% @2 S/ M$ @
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疏肝逍遥茶& o4 f; g* S& l* L% B0 H' F/ B
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# E" `& ~( J$ ^2 J) n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! g7 P! _1 G8 A2 Z5 A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 s# H5 G& X$ o, N; [
2 Y- ~$ m1 A9 {1 _$ n) q 健脾茶
0 a; i9 |2 h( @( C! b$ e 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! z; |1 u& g/ S2 J2 q* C# s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 J+ l% ?4 r! O; p+ ?: B* @; k 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
& N! i9 J6 G% V& A& I. E# N 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 {# T! X: {/ o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; ?0 E0 n; o0 m, P
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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