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生脉补气茶6 [6 t' n# Z8 m* L$ @" _+ C# H) S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& c, b Z0 ]9 \1 K$ L/ b 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 X/ `3 V6 t+ W1 Y `. g4 V. q
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / B% a$ A0 R0 U5 K4 ^ \
- a- m$ r+ Q% S& y% y, G! r1 I& ? 疏肝逍遥茶7 b/ S, O6 J& q, c h* @
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 c# y$ M# @ o7 O% t- ?# v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ Q4 B6 E. S* p( j5 \ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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+ Y7 ` P1 T8 ^) q5 Q2 s 健脾茶
O* B) B% u! o* \# l 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 t0 N( ^2 f/ b) i" q2 o% A' T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 W4 S1 m% E1 D" V# ^5 _0 x 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 _+ k7 y: M2 b) i/ t
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补肾益阳茶- B" Y r5 @, Z# W, o" U* G
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# h1 |+ s5 M% P! M' v
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 |6 j6 ^( p- `- w& [8 v! \ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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