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生脉补气茶
# n0 k2 Q* Z O 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, ?4 K, b, Y' q/ M t2 `& i 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 K5 {" N" W% I7 U2 T' l9 B* } 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶# u4 v% \9 Y; `
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. W; E# Q7 X) X( x) z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 B7 Z5 Y6 Z/ f# [. [ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶! @# @) M- W! J1 k2 V6 M1 q) g
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; K9 o! l3 c- p" n/ e# Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 b0 M6 I i! |3 {* Q
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & l. t$ Y) S; O6 [3 u7 ^" {
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补肾益阳茶
1 X1 P* d& X' A% N 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 |; e& ~, |# ?- w
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ e: L$ {: r9 ]! V2 w 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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