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生脉补气茶
) `& N/ |4 B/ L- \# D3 G* K 药材：党参3钱、龙眼肉1钱! J& q5 s7 X$ l8 e9 z, H5 K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " R6 E1 I' G9 Y7 E9 [# W; z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " H! O4 y; p4 X7 A9 p
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疏肝逍遥茶! E2 u0 E5 Y. [* c E5 c* o7 _3 `
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, P1 p4 S8 }! c1 _; C9 O+ b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) v+ ]% @7 E1 f; {, C5 X 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
, ]+ | P% X2 i I9 U v 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 \3 X5 ~# p1 B4 z% P" I+ {3 I" [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 b: g3 s `: \- V2 F" u
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / G A3 p9 F: e0 {
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补肾益阳茶
' d" ]/ }" t! V% U9 d 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, I! C6 C% e6 S e/ c
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 L3 r9 Z6 c6 [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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