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生脉补气茶2 s a q% A5 r2 c8 |2 S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱" e6 j A0 H1 h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / }0 o3 u) T: K( t* ^
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶# W" y- V" C5 Q0 f ]( S
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* H: f5 D( [) G! p3 m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , @% {; a) c9 T r8 s5 a
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 X, w, i% g% j q9 e( f$ E9 Z
" J r' j, ?9 N! Y 健脾茶
+ t9 A. S& n3 A" B, B 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 s) q) n3 Z! v" i3 ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
`- z) `+ `+ ^9 u2 q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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: V. A7 {. P. _& D+ a 补肾益阳茶
- F0 K, I" k3 d- C 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; s2 {: x& \! X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ C. ` z- ~; }! _0 i% G0 y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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