|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 $ ?) K$ d. j t; b
6 v" R, W1 d/ @4 x! w. B: W: P& m转载8 E \ x+ T+ J
http://blog.sina.com.cn/hady
% a' Y" \* D8 e- G前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 @6 ^' H% c* I5 \7 N一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”$ M1 l* j3 P& r) j9 Q
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, g$ C7 K2 P% Q2 F [享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ F0 I, R: T' E9 `! e+ h
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
' P7 N0 m- c( q# ~, L+ `8 ?! D
% g6 F8 p+ S- R; J$ H! b( ` 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 U" K) C% S# R3 I
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 ~. G0 R0 q9 f7 w) A& P6 j
$ t+ Y t0 i K4 B3 ` 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 y+ L3 ?4 W, U: Z" J w! E. C青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。: W4 c$ {4 ^2 l% [0 e* p8 r& f
, O+ T% m6 E* O$ Y0 O( r 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的: B' I; H6 l: C8 `+ l- K l
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 S, _! q9 |) G: G, `; C* h& H3 c& W
的“防皱嫩肤私房秘决”。
" K3 e( P3 R! y6 }
7 Y8 I' r6 @# `+ L8 e １、维Ｅ当精华素使。: L9 p" h1 z9 z: y+ m9 Y; n/ K
$ v4 H( k- G, [ k5 c0 R+ ?; y
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
; E* L& _+ z S1 S: ?' y! H一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, d L8 \, \' t2 e2 C( s2 C8 d
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( y3 E$ |# r* f, k# B1 a
我的经验，油性皮肤不适用此法。+ r3 b+ l4 {( I' T$ w
' N7 f; [. l2 N/ B9 N9 ?
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差; g! q" g [7 _3 X1 z
别不大，可以根据自己的喜好选择。
8 k$ \4 ~8 E; o8 X& B l0 f$ n7 W$ i: l0 z. v
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
$ }2 J+ h- g/ Z1 u% X) n! ` 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
9 j1 b6 P i0 e& Z, U( Z% MＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 r* q5 g0 l- V% f* h
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
5 l1 i3 e2 K6 B. Y/ Q
1 o! r7 h Q* h* D4 J; I 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 F+ a9 k8 l0 G: X! P7 H洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, \6 Q* e- n; e" l$ |
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
0 F7 s0 [3 S5 G" F ３、坚持每周二次的自制面膜。
0 Z& G$ a& K) F2 l# Y8 ]5 y. ]+ f3 V1 e: h
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
. w5 A. O( o1 m$ ^! z% h 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% `+ @& x1 P9 c: v% v蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟; `* Y, }* ?2 P
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 `" p1 {# Y2 o$ ? 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 h+ a: |9 L& l* _3 V6 z* C
" Q1 k( h+ l7 D7 o1 r
４、珍珠粉掺着面霜用。
) S M+ V% D2 j 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
2 W0 j% ]6 ?% X5 b, s i9 Y6 y% P; }些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
6 }8 M1 s5 r* Y8 E油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# w7 d4 h" m$ t8 h0 Q, i吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 E+ \! M' ?; g- S' x
$ R" d7 i, B- r5 [0 O2 C
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
5 s3 g! U- J M7 Q8 b& Z1 x! |0 B小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
1 p1 d% ~1 p* F* Z* Y- M% A' T" m8 ~) B$ K
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。, T! n) l: o! L0 v& u+ @: ~2 y/ U
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅. N- I% C% H/ P- x2 x1 B
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来1 Z0 `& r: ?4 w1 g, ]4 A+ c
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 E9 V& b$ w$ b7 h6 P* L( y
# X! ^- v* K) b6 ?9 Q9 }
9 X3 e# m6 ]% C( \2 R/ B
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! K7 ~+ Q" \# y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 o+ j. @* ]) ^4 S# `* C- _& ~
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( B0 g4 \2 `7 N( H
比较油，其他部位都是中性来的。' h) Z( h5 n9 r; z y
, h; L1 v4 c% Q1 v+ ?* h[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡