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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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* N& m* A+ l! t5 { ~4 vhttp://blog.sina.com.cn/hady
' `3 z- c+ O! f: r7 S* C" V1 k前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么2 d& g$ P4 @( g
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 d3 X' E% N; U% r$ V' [
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 c! a7 G1 _ ^. X l
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 c1 R6 E. e' }! q8 H$ |
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 b6 o i4 [, f- {( W. w方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" w$ x9 b& l+ Q$ B$ N
# R; ?8 T4 n, X% M& a% q; S1 S+ p9 V 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
# Y# Z. Z+ k. q- X; B青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 K* d8 u0 o6 [+ n* P
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 l8 p/ b0 o* j& X) ^* T
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; h2 n: |$ b, ~& K; W* o7 }的“防皱嫩肤私房秘决”。
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( `5 J, Y, g4 G+ b' a1 t １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开: l8 O2 c& w! P$ E
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
/ E1 H) y- d7 }7 {2 n. D3 ^# L性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
. ~; [! ?4 Y- u8 ]% i我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
6 d3 h7 e# \ k$ d! ?% I9 Z, Y别不大，可以根据自己的喜好选择。3 z* @& ]% H1 p/ h
5 w( r9 w6 z7 g8 |) c+ ~ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
$ S( b$ P# n! {9 H1 j1 k 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就, P5 C) G# c8 ?
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。4 \& V! E+ X$ Q3 ]0 E
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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; `- J, v2 ]1 W9 g8 }1 M 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 I' H( O7 I6 R: | v5 F' t/ N
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
4 V& I7 m, M+ X- ?深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; t/ L( I5 X3 A/ f
３、坚持每周二次的自制面膜。
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1 Z/ j* h& H" ] V: W2 q* g 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; G% l7 G/ X+ o* w }( v) | 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 ^0 G$ J9 i8 ]
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 d! k$ j _# Z3 O
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。* ?# ?1 R8 K: b( y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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- s) e! c2 _# @% }4 P, K" p ４、珍珠粉掺着面霜用。+ E4 l* z. O* s( X) C" O
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 w" t4 f* i5 W5 i& e% r
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
3 S- O: e$ n( l b# e9 I# f0 q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- ]# J8 }/ P3 [" z, o
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% j0 q7 b7 V% ^9 o# E小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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# k0 x {+ _' i3 Q) c4 K, u! E 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 |' I n) B4 A1 e 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅4 s X- n6 _; z
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; n0 ^; L# N3 F3 l8 H% o/ ` {的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
s. ~% V! d7 G* j* Y8 e好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
5 t+ B0 F5 i5 k0 {2 _; k 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季- R8 n8 ]2 C5 a0 b+ O4 K
比较油，其他部位都是中性来的。" N" x) m: j2 y7 C, n3 D
* R0 V# Z9 _3 g2 R/ d# M+ o3 q[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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