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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * q2 M* i4 F: u
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- b: f* F9 n( o( h; _7 M$ d8 Whttp://blog.sina.com.cn/hady4 l! B0 `6 V6 h3 l4 _$ J, S$ h
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么* X$ s' t( [: n. X8 s6 Q! O8 ]
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 h% c; k. I9 {& } 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, _/ ^5 a; E O6 }0 D享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有& p ?9 o. J+ u# K% L
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。& h& b% d" F1 ~: ]/ e
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
2 } i0 z" f9 _方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" z: E0 T% S$ j2 ]1 K+ v5 w7 `
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, m! J1 T; R& T, Q7 f
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ ~/ Z/ X/ W7 t
9 Y* y, N# F( S! h 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 ]& b' d$ u- G0 ?% W3 g
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
- G5 C" X; d! T. H8 q: i的“防皱嫩肤私房秘决”。
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* i' U2 t# d" f6 ^, f １、维Ｅ当精华素使。( w. ~% }: J9 N- p8 q8 F
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 P9 \# V+ a! }8 H) @
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# \% y' t* P1 v# j1 Y8 x1 \ V, }+ q. L
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
7 E: ^) R9 o+ c) E8 Z- Q- T" F我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 P0 D8 R/ {8 G% M% i别不大，可以根据自己的喜好选择。
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% V( Y9 F9 v- X9 n4 h ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. C, @* Y% N3 B
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. N" o# p2 g. S0 PＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 Q& J9 l/ x0 v3 |* o* Z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清& Z( R$ c1 `" ?% n( X0 m
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以5 y+ C3 S* \$ V1 ^& W1 k- Y
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
# \6 S5 n6 U8 H6 f l9 I ３、坚持每周二次的自制面膜。6 e, k: D4 q, _- E0 F: i+ e
/ F) a: j8 Z8 V( G4 T7 T; | 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! k. O- p2 ~7 \' h0 _9 b% S 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
$ a1 ^/ \5 a' |/ H! j. a9 H8 [+ {+ ?蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟& X0 a/ b, H6 G J
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。$ F6 D% u0 R9 d
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
. a) S9 k$ ~6 w% _' M* V6 s8 \ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 w5 V! N- i2 ]- |
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些5 q( |" O) F. i9 n
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 r9 w$ N# X& K7 u# s M吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。) c6 |$ r3 c. A: m3 o) B
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 R7 Z: C0 P- Z) g1 h1 W
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 ?0 F2 z# o' [* w4 A5 g; @
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 H5 @7 r0 c! l- p# ] 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅: {& P: B6 @* s3 @1 V
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来8 F" Y: z d6 P
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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" I0 s( q! b$ @! | w& F$ C 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 Y/ B$ ?) Y4 O& T9 Y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" X' f! T _* l, V S n
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. C! L$ j7 f" r/ C# _7 Y* G1 \
比较油，其他部位都是中性来的。 _( c) p3 n/ F- b1 y
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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