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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 W7 o& o- ~7 M1 B. T$ L! s7 u0 u
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' h4 Z/ z& r" Q" hhttp://blog.sina.com.cn/hady" n1 e* r7 Z3 T1 D- U7 H R
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
6 j+ `$ ?4 Z8 _+ @! C/ w一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) m4 P$ A7 ?' T0 q0 E: ~! r
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 J& C3 g1 v3 F$ ^2 G享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- K" A; k) @* @7 r y
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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9 I1 k d) A) z; `' W7 c/ S 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 b% T6 P8 l9 q" O' l" K
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！& O' \/ u% E4 _
1 R+ V5 T1 `3 L( T U+ d1 | 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的0 i! C( a5 H# x6 X/ W
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 D- Z! K S5 X" R食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
# D% ^. U) P/ h9 Q0 H0 }6 ]的“防皱嫩肤私房秘决”。7 z3 ?, `! e a3 @ c+ S/ _
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１、维Ｅ当精华素使。
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; {; q' B4 L# Q 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开' w* Q: H! K1 D/ N
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. L; a ~9 A" W# x性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
. U4 ?+ ?! v$ z" t, i我的经验，油性皮肤不适用此法。/ E( g0 S, J q* i
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
. y: j9 z0 L2 |别不大，可以根据自己的喜好选择。% o$ k' M& Q/ w8 B
2 [% F5 `, l5 v& A# T2 E ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# O* O1 _+ I _! v& _; w
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# l& \, C$ `9 W1 `& i( _
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 M Z" ?& S9 S$ d+ m+ P# m% Q绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* H) B$ ?- V5 Y6 h
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* ~* ^ K0 Z1 x" q8 W5 d8 q2 M洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 A Q s$ o- K% Z ?深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- \. o4 j* j8 f6 g$ o: |% z+ Z6 l8 h ３、坚持每周二次的自制面膜。1 s4 b! U: B m4 S! l
; ^* z1 D) t$ q% B 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
: M4 w; a' K" y; v* |+ r& w6 } z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: K _9 |3 a; u) x* k* @
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( E/ Z9 }& Y% f/ W8 `到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。3 z! Q) A) E2 x4 N# t1 Q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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* f$ O8 W% L7 o7 N8 j ４、珍珠粉掺着面霜用。
$ A6 h) r( S* ~. F ~. a) { 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: j+ d" V7 Z- K0 d7 t$ y
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, A, n* N' M1 l/ s2 O9 A
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ a. C& I0 Z ^; D, q/ v
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半# J7 ^0 f$ M- Z2 F+ K
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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6 k% k3 r: i+ u* u' z' @/ S 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。. r4 n, H' G) O. g# p
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
+ X% q4 i# M2 \" ]8 ` s6 h' m; g游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# D0 f+ v+ T9 o. X" d的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。$ F' g/ C& ^4 T1 C3 d
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 S4 n( ?5 t3 l9 u& ~4 d: h好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" R- f7 L, O$ C, T0 i2 y9 e 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ h7 g9 `3 O: n R比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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