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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 $ C" x8 z. g" _8 g9 W6 k9 O$ x
8 q! A% s/ w) T转载
& Z1 e, X6 m7 `+ lhttp://blog.sina.com.cn/hady/ x! L) \/ E* ~% s3 t
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么* v# |" e6 q" W" n [
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 f! F6 f Z2 ]
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 E' R0 ?% G" ~# H+ r0 i, C1 ?
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 t4 y( C4 K3 G# \用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" Z- i2 U" L6 u' ]$ r7 z6 e$ o3 j
; E0 v0 A, L) r# A* P 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 h1 B0 [! | K3 l# ~; T; C' ^
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！. d# S+ i4 V' ~& p k$ X5 `" V
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
0 P. K" W0 T- {青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- A& d3 I6 }" Y; v/ N/ I
( r; ? ?. b# c 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 V$ Y& R- P$ P9 ]
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我+ C& z) I# b0 `
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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+ h$ r6 ^9 l% C3 E" r4 B. g. [7 \5 C １、维Ｅ当精华素使。
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& m9 v, f4 I, G2 \8 }7 D/ K 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
" g. {/ \8 c5 J4 G一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
) a' |9 O2 K0 i, Z8 ?/ S" S性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
6 H9 U1 W) e, {. Q4 y我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差4 L/ V1 a% b$ e$ J; X0 ~6 K9 U5 g
别不大，可以根据自己的喜好选择。9 `/ a+ m+ H- I/ ^8 @' z
$ n! W N! w7 t8 q$ [' Y7 P ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; ~+ m2 [- H! v6 ]* g1 ^1 @0 T 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 W) w/ @% a3 P" lＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。" Y3 ?9 g$ h' k
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 }4 E1 _8 A% Y2 H( ^
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( V$ `% Z9 a2 Z2 ~* I6 \4 d深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
( N: s& i& f# M. l: Y ３、坚持每周二次的自制面膜。
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# }0 h" d, ?! ? 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, `% u8 v7 V+ m
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
$ x! n% s5 f% N9 v2 w3 T/ h: w蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ p; O$ X9 `: r) S, s/ I/ O. G
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( C; e- |1 l8 `: C* w 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 x: [8 L0 z' o; F* C# p( }
9 a; R: F" T! n( x" b* g# h ４、珍珠粉掺着面霜用。
: r1 e8 J4 k3 ~7 ^5 T3 f; p; u1 l! Z 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
+ h W1 m! @+ {; C' \4 R: e些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; W9 n" d" ^ r- J h/ `. c
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# Q9 W9 E: a5 _5 H$ b, e吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 c& b) ?5 |4 s
& S7 m4 }; ^' B, j 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 E! R9 O& I3 V+ {; ?0 |/ }小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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- ~/ r. Y8 V; d$ w: _1 t) t 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ n. z% L s; O0 w: M
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. Z4 K% \3 e3 m6 `& l游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
$ O# Y. ~2 \' f/ m X! [: s8 C的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ W, H" x4 w- R, g& _: [: _ V& F好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- |0 N0 i* X6 P' b
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' d* k2 u. @; `; P
比较油，其他部位都是中性来的。: T' \$ n: g0 L3 a
( r# y' w2 ~: j @+ T* R6 }% n[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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