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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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! v+ v, { |% \& h2 M4 n8 b. i前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
4 M2 m! P- k! ]3 K9 }: o' O4 Y一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”9 b0 s$ _! U- L( V% h
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
! l: p4 W& J0 c8 f! }享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有, i" V* [. ?* b+ s- ~& d
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。; K# |( c8 @% L7 E# u3 B' f3 \
' Q2 h# ]9 M- H% K 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 g: W/ R: _6 r7 ~; U6 \
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" U5 K* _+ u7 H' a3 @5 k+ o
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的$ F8 H; o; p( B
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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# z" u& ^0 k6 ^& k( l7 o 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 V6 d( C6 N9 P9 L7 N
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* J9 B6 B: c+ d2 Y1 t' Z4 q的“防皱嫩肤私房秘决”。* z! Y) S3 H i+ d3 _/ f
+ F: t: e$ k, j# D( D １、维Ｅ当精华素使。0 x/ |+ v3 C) @6 Y7 G& g) }
7 [/ b+ v7 [- D9 ? x/ n. o 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开+ a) C) v: { z& A- ^
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 F" c; e) `" T6 R1 K性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
0 B0 y! \0 J7 F# w1 Y我的经验，油性皮肤不适用此法。4 `, n m1 V- t/ \9 K7 _
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
+ z" t0 O* Y1 Z5 [3 V别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
9 g6 ^& ?9 |5 h9 b$ |# H 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' W* N' B% R1 }4 k
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。+ }8 D' n: v- C0 [6 a2 w- T& r7 Z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 }- K( x8 B+ V3 o8 x( f
- j* o# r9 I6 j; t$ A8 r! u! R' W 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 d- K& T2 o+ Q+ r: ~6 B7 n: {: i
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以$ [& ^% G4 F. _4 a
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ I7 A) y& w9 B( s* t" I: x9 ~3 C, F
３、坚持每周二次的自制面膜。* m% v3 a2 W2 T- Q" Z
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
4 M' E5 C0 Y6 ?4 z2 w6 z- a 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和( s( W7 Z! Q2 n0 y/ {
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! `+ `/ b4 i: Q
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。. n6 m# t/ F9 y, L
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。; f: l) v! y- x0 Z9 h2 D6 S
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４、珍珠粉掺着面霜用。
( Q# V7 l" b% P2 P# { 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
5 u2 n, J# p: ^+ E M( m些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
' z# s m" ~3 n1 u; P- M3 p油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的% k9 w: b2 {9 c# [! M, O) ~! Q2 P7 A
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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' @% ?7 r( @2 T: i4 ^ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 ?6 w* R, ?" e. B小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 S$ @2 ~" c8 Q" G# o8 y* l 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% }* Q% l) q6 Q) Z# O6 c
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
( P9 j& U( t( I* [的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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7 u4 M- [) F: X0 C! c8 K 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 W. ?( N3 e H7 o; i" ?
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: v R* z# y: W) W2 y0 X& s
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 E7 x1 P9 U" K( V! h$ o- X/ g$ A比较油，其他部位都是中性来的。
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6 A& G! i3 Q' o; I; n: s* ]1 E6 O[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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