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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- J- @9 g- Z/ B1 [8 r
. n3 w( j8 S+ L" \ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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) m& `1 t) U8 e8 t 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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1 u$ J0 }, X4 \7 q# ?# H 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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) a# f1 {8 V$ {5 E- `/ T+ C 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 [: ]; z/ p& O
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 h4 G% t/ {6 T# B1 X. k' a( d
$ d; x: |; V- K$ J 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ e# U( }5 R* p. K1 f* f) g
6 S! Y" b% @4 [$ }因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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, p$ @* m2 F% i) a Y, ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 V; N/ ?+ c4 Z6 `' V2 L: \3 E
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! ]7 K9 |2 B$ v2 R
! I$ P& G. s% c& {: R的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 z. e7 a! N9 n" |8 c) u ^* [
& N9 I1 c5 W; I# k- Q* a! y. s* {8 U 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- M9 y7 f% i: C2 ?% c F9 @' g( T
8 A& j; p* r W& y5 B- X 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 a, }( k# X3 X, D
9 F$ `/ a. z% c 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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; b3 h/ j& k% d 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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: W3 C+ _' e/ B& L: j- ?9 z' s+ @, B$ K 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 C6 @; A X9 z/ }; u4 `
$ q4 N# Q7 j3 T 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) t4 ~$ _8 L, Y. C
, g" l4 g. f+ n. W" o+ r$ T7 d7 x 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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6 {( J/ \+ d! T9 r Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 H: y: I6 s( r+ k5 y* D
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： M8 s7 z3 R& q( u! X+ _) C
Y$ L1 i/ I; F/ B: T) a Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 Q4 a+ c' r, z$ m) ?
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# d! z$ r7 C* K: p8 {, Q
5 c0 T0 I0 u/ n" I6 C$ N* u Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 q' g+ {: P; E( x1 @( k- e
/ ~' {6 w( N/ D( [$ S/ t8 ? Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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- v+ W/ A: `. f5 k5 ^8 ?% _$ ~9 B Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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