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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ E0 J) M; X$ [- }0 w: J
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 ?& \1 s7 g' L# F" L
2 p, F, ~( s; B) z. R" ^/ H. q/ [& }透喔！！1 T/ d5 X* V* |0 s# b( M+ k
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- p% V! ~( P& O
+ q# C% z. u. V. \1 R 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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2 F. n- k/ |# Y- A. `) g O 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 Z+ K" ], D6 w9 [+ q
`. J9 C9 J+ f 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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, F- L* F ^' w' ]2 j 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# b8 m4 S5 Z, i
' _ R; e; b! v6 F* S# \# d0 p1 A3 A. T因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- ]" ^' @- z5 Y4 u7 b
+ b8 | N) U, Z( \, p! _1 B 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% t# q4 m7 K) r' x! y/ v- A( A
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的漂漂喔！！6 Y" p2 j) n6 P+ I6 ~$ D
# N5 R" A- j; @% G- Y, V% f 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ ^- l1 ^0 J% n) j [/ V) W5 ^, s
2 Q* G5 V' K0 @ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 B8 ]9 A0 R0 [8 L! r
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ D* Y) W: P# @3 {' j! T
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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. Y1 Z3 c9 u) L. R8 {4 }+ h- s 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& m4 J; P' ~0 S6 b; s
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 U6 t/ l) k5 d5 a* H! N
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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7 v- O+ v! O3 ^7 Z* O Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 ?- k" y( X$ r' X
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- T e$ m8 J" [1 O# I
' c# b* j [) E: {$ b Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 Y! i$ r" X7 \2 R
6 o- r& ^1 w4 y2 _ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 a1 w. J% W% I9 }
, m2 _4 J3 W. w- y0 G; |: B Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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A1 I7 c: z; Z2 r Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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3 s7 }" ?, \7 K8 W# d7 L/ C! h7 C Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, e) w+ L) O# {9 I) i# U
. r/ F6 Y9 C! _) r 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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: @ P! Y0 W6 G, K Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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: D0 ~) o- r; M% l$ r* I7 r: Y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: m( Y+ l+ h2 K9 c
& Q+ H ~+ C, I/ l5 v3 A, A; ^ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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