|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- _ g. n( u: o0 s9 u* A# A
0 n( @. D7 P4 ]- N8 [) G. {. S
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
; g6 x4 {* o: v# Q J) z; f
4 e$ T$ n5 H: n0 M透喔！！5 ?9 \( A: d' n1 L
! |! U: `; C' u% g, ]3 m6 m, ]# H
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 ]5 i. m# j+ `+ Y
$ R, d4 F' X; T4 V5 p4 o1 k9 R* O 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( }/ u" n8 ~) w9 Y% v: b
7 ~, A) |9 V. H9 T( z& Q6 W, ~ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, N: @) ~3 y( ]$ O" ?8 p
0 Y% n4 I) U m 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" G9 Y8 A& R/ q& |4 o0 S* q
. j2 K2 p& M7 _ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 r3 c6 M& o, } C! p2 B. r
0 ]; C) D/ J8 J) N) F' V因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4 q6 D) V* Y+ {% Z4 H9 O
& o" b7 d ~8 r: q; H; x e6 w 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" K1 y9 i* z6 h9 e3 H) n* F" Z& k& H) o, G! p9 n3 n
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
2 H9 R* [# Y0 |6 a; I' Y* m- j7 b2 j, Y( f% j
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 O+ S1 W* K: w+ L, V
6 L# e" N6 e. U& a8 _ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! ~4 U3 |7 h7 a' p. S
; T# T" H; a! e9 Z4 o! b5 H
的漂漂喔！！% F( K* M3 }* t. A2 d1 k. N; t
% ?9 p; h* d1 K) h3 p
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
: Z3 {* R6 I9 \ n, k) f4 o
) V1 `% ?9 }* g* x 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9 O; u! ]4 J* j, o7 v) V' J6 Q1 H7 ]
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' O7 ]" R; l+ `- X
$ K* b/ X8 W+ q, a& W 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( r' b( a6 F _5 P3 L
; Q# L$ t% I3 V' Z
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
* p( q5 X# S! {4 [- E
5 m/ D+ x( A" u' { 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
: I6 d7 e! l; e1 j( p& v
3 L( g" F2 x7 }% X 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
" Q* C+ Y. s8 J- W
# i/ e# R3 r2 u3 N( s" h. i- L. t 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; y! V8 x$ @5 [0 U5 w0 P
( w r" Y3 q9 l Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 z4 r6 G7 @1 D; D; q
# ?% s4 ^ B8 X$ l% L# H Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- N8 E3 y4 i( ?/ V/ H2 E
* e- ]5 I- M, T% `& I
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 {2 N/ a+ k& a$ t. u, N& ^# H3 z
& O( |) @& E5 t! Q$ F( C1 ] 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 ~' }; [9 X r8 _
7 H# X# i. n2 F6 x! b$ v, Q9 s. Z0 l
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 \) B7 J' f4 Z8 {4 b+ c
4 Z, i9 T I/ d. `/ A; k$ D4 a Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 {* g4 L/ r. s: m+ K% N
' i, r/ z4 E( A& a1 B! t Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
Y5 g: z8 L7 H9 G$ h1 n- _9 O: K# u1 @* y; I4 F1 ^6 z1 B
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 a9 w! c. r& V) b9 a+ J- |8 X- U0 u
; N' k( y9 Z* o$ q4 n
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. p$ d3 |( o9 n2 B4 Q
6 u, |7 c$ J. o2 ?1 N$ {" G7 g Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: D( u; ?9 B/ c! I0 @
+ i5 }6 a+ M; l1 e& a
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
* J$ G9 u, ~. j2 @7 p) u% H
5 [. X8 R' @% C& p7 w" W$ k Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主