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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* F3 H0 O- F, ~5 U" Z
5 C& l5 B" S9 c8 o透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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- L- v* d0 N4 P* j 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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/ n2 q& s: A0 m# d 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! {( [ C- W+ A
$ `( I+ s0 \' A8 U8 b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ d" w) ~$ v2 N* w1 _
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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3 w- X( C, v/ s( \* [) v l 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* B6 j4 L. ~0 O; ` w
x2 C2 z! R/ p2 z1 r1 m& ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" R8 P! l* X* H0 U' k/ _ C, m
( h$ H5 h5 P- A) f; b 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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! w" T6 p& s; n3 W+ [- C6 Q的漂漂喔！！5 h4 S7 n8 X6 W0 \4 Y8 m3 {- O
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 ^6 ], C. L8 M2 V1 p$ P
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 _6 b9 Q4 N# ~9 H) f; O3 U
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) W' b; H k: w, u
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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" R( \- W- i' j E; q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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! F9 _! w' n; _: s4 P Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; i% h/ {9 {6 ?$ H' s) u( P
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. ~4 |7 u5 t, ^+ a/ Q! Z
0 f2 g- |( R. u! d7 q' q8 p! E 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; P: T% E$ M, e i0 T1 |' Z( F
; r* }3 r) H- j* r+ o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) w5 `- H$ k# @4 p# J& Y
2 t1 M' p* g1 _ N R. f Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& Z7 R4 V+ X! `8 m- m: f6 A
3 T' [0 z% f* b, z" x# S Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 s( L! D, c5 y0 r. ]
+ d/ n8 Z' u' J9 k) |& f% h/ _. f Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# |/ ?7 l) X- @
, u1 }" Q) W2 {. V 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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' h d0 O: }- T! @0 n M: ^, }5 h Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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, G2 ]; O/ @3 v- s- o* P Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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