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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' F6 m5 Y. Y; e0 D: c! y6 k
. J3 f6 y, {; r* c0 K" u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！/ u5 k' b+ |" u( R; Y
0 B0 Y$ _, a. a s 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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5 K1 t- Y1 K! `' h" X 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% E" \7 L+ b# \, {
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) T# m i( w/ t& c' D. R
& A- Q* [0 z7 n% G1 N 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 ]- T6 w8 u" I7 C9 c
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 d! z( ^7 ^' R2 i% T3 `" n6 N$ ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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" x( E! D$ D1 f0 [ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 ~5 u5 _/ L8 D) C
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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6 i1 n. h9 t* N3 U/ a 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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5 P9 B& g( x" V' _1 g$ p! w的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ Z1 _+ a5 u; Q
7 {3 e9 K. ~6 v 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' y6 _: w8 V, t, J9 n& z/ W" L' d
- l2 S$ B3 |5 q. I. k( U 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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! } Y! _) {1 a; ^ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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- L# x7 ] \1 J3 N 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 J) L c' p* T) B, }% ^3 Y
) f, P, u2 ~& o: K) D* N' T* T 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 v# E/ F' G \! \+ @0 e$ R
* B6 y g- s9 _% M 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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2 {$ ]) \: u+ W! \3 L Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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+ J# w; C+ D3 s7 D8 ?+ ~& Q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 B0 b$ T* R2 o0 u. r
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# q. j4 {3 ?7 P! e7 v( h
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 w* J0 `- B+ x; S2 ?5 h5 n
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 S# l3 j0 n0 l3 t
! v. t: O$ \1 C) e# ? Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 f0 Z& ?4 a. A) C* l. Z$ I
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 b4 a8 N8 u4 q& k, X% N
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 a/ V+ G3 x, ?% N+ X
: V9 c2 M# R3 m1 g7 q& X/ j! l Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% q$ m, X8 q. p3 _$ H6 X
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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