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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! P2 ]$ j% F" s- n; v
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 n4 Y2 ?5 [( x* i7 r6 H4 ?
7 g2 c2 ~8 E/ c透喔！！
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( F4 D4 @& d3 a' A; X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ Y! G% I5 Z I$ c }* q0 u+ J
?( Y `8 s. j2 ]' ]7 ] 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ s' f% [6 v0 [2 u
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. W) R" G. H4 E: ^* v4 s* V. i
/ N1 d% P% a2 y$ q2 q* l 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( M3 ]2 V$ O% }% z" b4 O
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 h4 V% w {) L5 f9 i
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 w k# S5 K6 S
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' k5 p+ B) D t8 ^1 i0 B4 b
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 v- l9 Q. B8 M+ E! `
( E. j9 z# F8 Y7 h1 n的漂漂喔！！4 X" u9 a* m4 f2 b( Y" t
) O( j; {3 g) ~3 b; l2 l( ` 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 r! n! j- B! h7 e$ G5 X7 V
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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. T( r* L: R* e3 r& c; G 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！& [7 [' B# V5 A
3 u3 X& i$ l4 T* }* c' a. A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" v8 m4 W, @- n$ z9 ^8 T
! t% o2 y$ _9 ]8 n$ V 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ X9 N$ K* |; i0 M u
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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3 f+ h; Q: p) v* h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 @$ m: M3 ]4 j/ H. t5 M# p
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( O" k% l6 e* V* x
& E$ W3 o3 ~1 _& _! P: u Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 K9 M( g& ]+ e0 }) k
2 s, V& i9 V K( _( G Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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' e- Y& u# T/ `" c5 q2 t. C 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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& R6 t1 x( c: ?5 b# \" I9 F Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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) t; P$ Z" b0 t/ H6 ^& H Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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, w5 ~& H% V: L) I$ q7 k5 O& d Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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