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额头痘VS肝脏
8 |- Z! J4 ]9 r: h. L5 _; [如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 a* Z# M4 m0 o Q长效建议:让肝脏按时工作
. y! {' @1 U; m晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 s4 i9 p5 S: k
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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( y' G: d. C- `2 N7 v鼻翼痘VS胃
" f/ j5 A% Y: h1 ^! w2 L) A当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( p/ E5 L0 N+ M长效建议:少食刺激性食品 6 W4 P3 w/ i1 ]1 k4 g) o# X
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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* }4 ~) }) W8 Z唇周痘VS肠
+ q6 l: y4 g' E; k' k便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 c) v e( s5 D$ f/ t1 ?: Q3 N
长效建议:舒肠助排毒 # V; i% X* \; Q( m, s
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 S4 f- j J+ j% L
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印堂痘VS心脏
/ Z" S6 [4 |6 n$ N$ U出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
1 N! I- e3 Y, D6 C长效建议:注意保护心脏
. u6 p5 ]' F2 n9 ~远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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: Y. J% b" O- z- t# ^发际痘VS毛孔
/ W: I# R X. D4 @7 D, ^因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 2 G9 O* c. i0 v3 z& J
长效建议:清洁照顾边缘细节
" b$ T" l; F+ i6 K1 q: ~3 K每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ X3 M9 q9 S; E$ W
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左脸颊痘VS血液循环 , K- N+ }5 y1 d* d7 G! X. \1 z5 j3 C
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 u/ ?" a4 T& ?, F$ M1 n! E长效建议:加速血液循环 " g: E9 ~% r& t; f4 S/ e
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 W6 G6 Y; F4 I4 j" F' ~! e
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: E! l+ `* Q t- }& n右脸颊痘VS肺 , b4 b- s I# o# C
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' F' U6 h- u% S% U5 t$ L长效建议:禁食易敏食物 " B+ `+ D2 m* T% w( i
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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# @8 D6 B' o7 ~太阳穴痘VS胆囊 8 w/ }* Y9 ?& g
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& r0 i8 ~+ s& g9 W0 C! C长效建议:给胆囊减负
# V; [6 v- c% ]( J2 D每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 i6 T8 [# p' d! o4 i: ~
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3 A# o6 L6 D3 F" @* d# T* P* ]" w腮边颊痘VS淋巴循环
& r% B! y7 i2 z4 z/ p0 Z) T$ G长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 \4 D. ]% [% }$ r; w% d8 s
长效建议:促使肝胆排毒
! N X( d7 t; X$ N5 F; ^ ]不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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