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额头痘VS肝脏 ) k; a% q7 w: a
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, I" r! D& u5 j: T2 ]6 r$ l9 L长效建议:让肝脏按时工作
& Z! l7 y4 G% W& \6 s晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 : ^. K9 t% j) X& {& R5 h" |/ K+ b
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & H" _1 {) `) w ^) C( \3 c7 f
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鼻翼痘VS胃 # `) E) \. ]- R' `
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: f. v! c$ A6 N! F( Y( \长效建议:少食刺激性食品
" g; v) M2 m( D& ]减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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; a8 t' D2 b8 t Q% k9 V5 H唇周痘VS肠 9 K( E2 Q/ i1 l
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# I* V0 s& o0 }; Z% ]2 c) N0 f长效建议:舒肠助排毒
9 E' A [6 U4 n& |. h) [服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 . _8 W, B3 n. y* |; I
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$ G k5 M/ S6 k5 B9 V! q7 l印堂痘VS心脏
4 p+ ^/ |% ~* U8 L# l% s! y- D出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
3 u _# S* l! F+ a- k& H8 ?长效建议:注意保护心脏
5 s+ ^: @; W" c# y/ I' Y远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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) i4 @9 O5 U" q( `8 W1 p% W3 ~ \发际痘VS毛孔 9 {& {' |% P" f% m* T3 m
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' h6 K/ P9 Y3 Z$ A+ S2 ]6 C长效建议:清洁照顾边缘细节 : f# B: @5 D/ X4 a9 G
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' E% J. X$ J6 L, y7 F
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左脸颊痘VS血液循环
J+ S5 W' y7 C4 Q2 D左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' g/ ]1 X) V. ~长效建议:加速血液循环
' A+ Q, a h' q& u2 D4 D' c不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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/ V1 W0 Z; ~4 E. c) g# L. j右脸颊痘VS肺 ( o; f) u; L% w3 u1 A
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& p2 j* Q& p; v! n2 N2 W1 d; G8 C长效建议:禁食易敏食物
2 q& @8 \. M( T) N停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & |$ j9 {. q" M# _2 l
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& I# U) L1 u/ I6 J/ O4 }; @太阳穴痘VS胆囊 4 c" N. h6 D5 r* v1 J! {
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 u* f" t& K8 z9 u' k2 O长效建议:给胆囊减负
: E7 @+ I$ B: b/ \每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % P7 N9 s; N E) h
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1 V' A- F% l. X5 i腮边颊痘VS淋巴循环 6 @& Z8 p/ H- j% E5 T: C( M1 @
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 : u" G$ B& A9 N1 j$ [; F! v* a" n
长效建议:促使肝胆排毒
8 W+ G( u9 [; M6 P. a6 ^) c不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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