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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
/ X, g  o( `( P, u& p' M8 F, O                  ! l* I. k0 G- p5 Y: ?% j* S
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. {3 c* Q9 _  [  ^, w0 ~* L  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& d7 H9 {, A. B( E; C2 C% ]$ Y                 
/ R: M. s4 O# Q  2.柿子
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! o& e( ]# ^. @& I0 M  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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- F- t. h, y+ Q+ e  3.香蕉 * h/ D$ e7 `6 j- \
                 
% t" H7 c8 z' @& V; f8 o3 Y  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 , v, O/ |) C& Q
                  + H- Y3 N  [, Y* E6 h' ?# H
  4.桔子
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2 h/ _, q9 P' \  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& i1 \4 n) f. L# P  a0 E0 E0 c, e                 
/ {1 v$ j6 h! I+ q" @1 m  J  5.黑枣 7 }  z# @  @( |8 V5 E8 V
                 
3 W! O2 f4 R( E  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ C2 `) k" Q3 `  ]                  0 v# U* S$ {% O. ]
  6.鲜荔枝 - U* s6 J, U! U! a7 X
                 
& O' `! `+ Y/ L2 O( W: y" H  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( q6 c' H6 I8 S) b1 M- }% q                  - s! ]* V. M" ~3 i$ j6 L
  7.山楂 ) e. P6 T1 o; c& l+ c
                 
0 j6 S2 q# ^0 F  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # E4 t+ ^7 Q; r' Q* B- C8 {! W
                  & |8 l/ d" V8 v. v( Y! `. @7 L7 \
  8.菠萝
% F/ x& `, i5 ^" e- \' B+ R2 I                  . D3 P# \9 _$ v5 H* e0 Z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
1 |* z) K/ ^: ]$ Q不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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