杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 137683|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ! d2 z4 Y, v0 e9 V) R2 ~2 }9 ~8 X
                  & a7 ^( `3 a& i. R5 ~- r
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 k8 e% R( \" A  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . j; S' `6 m) v2 _0 o# {
                  % ]. D2 l! m1 q; Z7 j. m$ t
  2.柿子
, `9 y7 Q+ Z) [- L; H& j' y( a                 
+ p/ G4 I, w; M2 p1 [  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 . T7 D# F  i2 @7 Y0 p5 O4 @
                  % A8 m. \7 |8 J
  3.香蕉 6 u2 C* {5 P9 q& q9 W, N! u: a0 h
                 
# E+ h2 l0 b; q: T  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 5 e' c. `4 L1 l* z3 I
                    P. J+ F9 e8 C0 T: Y" J
  4.桔子 : G% W, k! c) x8 |. K' [5 f
                 
) H, T8 ?: U1 u0 M1 P) {  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
1 h6 a# C$ Q# T4 D: g( R$ Q                 
! _6 ]) h$ e# j) W  p  5.黑枣
% s3 N* O$ g$ G% F                 
4 d$ o7 |& J; _; V& j4 g( `  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
0 ], \( l9 H6 ^                  * F2 i' o+ P/ r) J% L& s0 Y7 P
  6.鲜荔枝
' M  j' v3 Z) B6 {. i  t                  2 X' [  J' r4 N' C& Q3 {1 I
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 * n5 Q4 q8 C+ |6 N. E8 ]
                 
# k( `: R- n; }  d# z6 K+ u  7.山楂
" h' S! ?6 p, i3 @1 b) d% A                  : N) J* Q- J7 ?' t
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 : g" t' x' C0 V- U. b0 ~1 c- w
                 
2 S$ p& N. U2 |9 J% ~* a  8.菠萝 $ L6 O* K3 L% D! w( s
                    D8 Q5 [- H8 i) i& Y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 G: S3 Q: r: c3 k) Q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-15 18:53 , Processed in 0.053134 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表