|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。9 f' s* {9 Z9 p. ~" c( Y2 P8 P
3 d; m, a1 L' O2 J3 a* M0 V
: |- S% x& R% g6 V: K 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。; h# |0 w( k V! e' E
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。7 O+ x% b6 p4 y0 o! {9 ] ^9 [! H+ n( g( C
- P' S8 h9 y( Z2 h% T+ r4 |0 M. j 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
" ~9 v0 m5 B. N/ d: X. K( [8 T7 Q. \* x
, S5 W' }& d, I$ m: u% Y. X& ~- k7 R% I; J
养生保健药茶8 l/ }8 J/ v5 m1 ~9 F& |" N
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。: S. ^; y/ V ~" ~' U5 ]
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。9 o' p( q, u D' |2 _9 z# w
5 V n! c# {( m9 X* | 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
& p+ A6 Z! Q4 f6 n1 C/ @3 W$ M Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
^: ]8 w' F2 \( c4 o+ N
% h/ L& i" c$ y) u/ h8 ?* t; D9 Y 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
1 [" T" \+ M/ U3 r$ G+ I Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
& a+ e' Y0 Z8 z; k) S/ d1 y2 F# Z- ]- }5 d* m/ H) D- I: C
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
5 _1 T9 r+ P/ A. `2 V6 p) ? Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
" B6 ]: U! I7 K% t z) l6 C' l$ a+ z. j* m( Y5 I) b; K
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。& e" [ E/ }5 a8 d
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
# C$ s, m+ @0 f. c! [
* r6 X, a2 _) E6 s& z& H) } 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。8 T( J$ P0 s2 `) \1 V
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。5 g2 m+ d: i1 l+ L# N$ M6 y
$ L* \3 A2 x% n; Q$ Y3 p+ j
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
# C) O8 H" Z* z) `# W Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
4 V$ x; E( I0 E8 S4 |, P& v- x s5 i& \. n& q+ p
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。1 B0 E9 {! |& Y- D- e' J
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。- v/ R4 I5 {& h, g
+ I# H, y9 K+ ?: C6 `) x
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。$ N* y$ ]- x, j& B8 `+ J
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
- F3 B# C T3 k6 U, w" m0 D3 e 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
5 J- q) Q/ r) w: n! n0 W6 j* L/ F% g Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
- H6 s1 {6 [1 u$ z# q& O, d4 i
* E7 Q N1 E3 N( q
7 z% E3 h; |( B, V j 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
) E L7 Q7 f6 D; d Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
* [& r9 v3 u1 q: C4 b2 {
1 m) x/ B9 A4 S& Q9 A 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
( `9 B" _! i9 I* r Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46