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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
- M) P# h7 T( j6 k1．禁忌
1 l- _& i) I' r% k0 q(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
- r# E H6 b9 ^4 d" C(2)女子不能接触擂台。
" |$ O! ?9 k+ c: C(3)拳师赛前忌与妇女接触。 : i1 [ g. L' \
2．计分
/ z) f; ]8 M5 x(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 6 K3 N: u8 F7 d/ Q' q
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 0 d6 ^% ]4 ]2 i- N8 s4 v: K, _, I
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 2 ]& b; b+ S5 f4 @, U0 z: u( j. u
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
; o( T: W" a1 O7 @(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 1 W/ M) l* \4 J* N
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 / ^6 E8 U( L; r: V/ W/ F
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
2 L+ d% I1 c' g; { B(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 4 I1 m. `/ R& E- |' R* A i4 R
3．犯规 % ~3 A+ {% d4 e4 |
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ) o6 V# c! T4 p; m! r' L/ W* U1 H
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
/ U! H$ x! n* r. _, @(2)插对方的眼部。
' i$ [+ e7 o/ N+ \; j7 k/ K(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
. W8 k* n7 c9 o {( P7 f% x' [(4)攻击下阴。 8 Q$ c* W6 j' `6 p
(5)锁对方颈部。 4 m% T- ?1 }- l: l
八、赛场工作人员
5 x' o Z9 T) z* i% g2 i6 r( ?1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
' `& H1 [6 P! i8 S/ K" I( j2 E2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
' ?0 p9 f6 o2 s1 k- p3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 " `( U2 }3 j, @2 f# @# x: Q. {
古泰拳的基本拳法与招式 / K7 M9 Q6 ]8 ]8 h
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ; Q' Q2 n' H: u( ^, B6 C/ R) d
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ! O6 _& n6 |, m
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
* O( T8 T) ^) B1 _ i L! a 8 \0 m+ L, C! D) A, m) J
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 3 _9 t3 @* r( l8 Z9 h! P
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 6 z- i3 m7 K. H" W2 z/ j! P
(3)按耳 提留护面侧 ; e" {9 ^) v- c) ^; I( y. W
(4)拦格 手自外内拨
4 W8 x3 ]" }: n' \(5)斜挡 抬拳斜上格 4 h3 ~2 f5 }4 T: V
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ( Z: m3 M* a, `9 [8 J' W
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
5 g7 d; O( c* I+ n! _(8)双并肘 两肘齐架敌腿
' m) I) C9 l/ H- s(9)踢臀 侧举足后弹势
4 I8 b- i) P) ^$ J(10)耍膝 双膝连上提
$ d4 g# M8 W' T$ X3 s$ Q, ] ~9 w(11)献莲 俯首前触势 ; X) \( I* y( I2 l/ c: g$ x
(12)回踢 回族后摆腿
3 Y3 Y% k, p! | 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
! r# g+ H9 V7 H/ C/ W. U" M. J泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
' @: T0 _" e1 I% o4 z2 k% k- s0 d三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
/ B o E* A- o6 B8 X[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
! X6 s9 _' n0 T' |% z/ b" N8 N; T9 m1 E& \% p: \# K+ L% C
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ) A3 u8 k, L4 _2 Y4 n* D. I
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
$ |! `' ^5 I+ U$ {0 g5 I8 m[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 # W O+ i1 T H
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 4 o. _* q* K- n3 W# P }; B
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
; ?) O( m- B6 N* k0 X 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 * N, f' u+ R, [6 U7 N6 C
- T4 M& Y# I6 X5 r$ R1 f. @& w8 A前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 6 K, S* \1 r) [* Y; X1 e3 A
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
|* [5 E% D6 @头两式：前抵、侧抵。
) Q0 b J( h9 F$ d, O拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 + E2 L8 M, L7 F% n9 G7 ]
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
2 P7 q* ]* d* X: g' g Q肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
+ i0 B/ _ a4 q2 o膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
8 Q$ h3 W% \3 E& }有关的基本技击术语，有以下口诀： + J" T' {6 e7 h8 l6 s) w
并(相对) 合(进) 取(执) 1 z6 w& @+ v! o0 c. R8 s) V. z
藏(断) 佛(拨) 切(入) 3 I2 b, J7 O+ y- |
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
; u6 c- ]3 ]! O9 t$ Y" [$ E% E; |拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
8 q% v( L( g3 V5 j投(摔) 攻(动) 守(迎)
' R, Q; ~8 \' o4 k1 R拆(解) 避(闪) 答(还) 1 G" V, T: w3 x: p( T6 D
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
% @3 x$ v; L) s实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
$ ], B1 N& i R( t' q' H ]1 ~母 招
7 |- i! G* ^" D% n" ]" S曲折步形 外围招架 * p! c' d7 Q! @" s$ ^% X
飞鸟投林 内围招架
1 H( O) M1 M2 _依诺挺剑 内围肘
5 T& }5 N x; s8 l5 H爪哇标枪 外围肘
B: o: T3 k, Z( t" A2 T2 R拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ' q. U1 [$ [9 _ Z B* Z
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
) u% B |$ i y0 Y! }/ y& y蒙民捍卫 蹬脚对拳
( @1 ~+ Z3 W0 _9 I击木楔 肘击对踢 # v6 P+ j7 A& ~: s/ ]: t9 C5 [ C+ ?5 M/ z
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 1 O* Y: j" d1 n1 \. ^0 X+ J
断象拔 肘砸腿股 - k3 O+ m4 R& f& k* F
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
( ]( p0 f7 ]2 i1 d天王转化 蹬脚对踢 0 a9 l! X% B( A
减火焰 格拳反击
$ l/ Q9 j2 b& M; t: D魔王博猴 踢撞对拳
* {% T: T1 U- X8 c/ \# _" I折象脊 拽顶撞膝
! V/ X/ B5 s+ Z/ Z3 _4 K# a子 招
3 W0 h, ~0 t( P8 ~- Y神象奋齿 挤身冲颌 # W: k- Q* k& M X+ J% ^% k
抹面腿 格拳直踢面 5 t5 V+ q- z: K4 q
鬼王搂美 卸拳拿摔 0 b3 C* {/ s* V& C! T1 Q+ g0 }, u% i
天神射箭 封肘冲颌 1 g( P2 Q2 M3 }+ [% z9 @+ g! _
折凤凰 内外闪、肘劈臂 / l% m! s8 n' t9 \$ t
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 1 S7 T* `! i0 J. M
野鹿回头 后蹬追踢 : }5 v( N1 N" C
神猴献宝 内卸冲颌
& `$ e9 }6 b' y5 u6 z/ A/ r蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 - @0 \8 g% T# r5 y5 q
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 7 `1 q* v! m; i. W* Z
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 / M5 O2 V' Y. K. i
漫歌擎柱 避踢蹬后足 6 X7 ^' v/ L0 C% p
扎花环 内闪肘刺胸 5 Q- Q# Z/ O3 t0 U. q
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 % X5 H( |$ |% |( w" e
斩葫芦 内闪肘劈面 , z! l0 A2 W8 E$ Y
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 7 z( L! Z2 x2 `
隐士投湖 飞身头触
* L3 A6 Z6 x/ t2 }! Z麻雀取水 上击拳法 ) R8 ^) z1 n$ L# Z3 o) E# G
天王掷轮 转身鞭锤
7 _- D6 N9 }, N鳄鱼摆尾 反身后蹬
: V9 ^8 _$ o7 C5 }- a+ G鳄鱼戏尾 三合踢法
: S4 i0 Z% i, q1 t" g牡鹿耀角 双飞踢腿
0 d8 K) T$ C. l, i u, {1 c/ j- z蛇驱壁虎 连环撞踢
( ?, ~+ a* n" I& F雀女戏水 挟劲后抽踢 * J7 s' `9 Z) X- p$ i3 h
天神制军 冲身蹬腿 9 ~! z7 o2 D6 ]) u
天帝过海 飞身高踢
: X) I1 V5 u% a' W8 B* ?1 r栗鼠登松 踏膝飞身下肘
% K7 G# P+ W$ d4 K8 B* q8 y. p/ K战象交齿 双肘下砸
( v$ T' G& m; L转战龙门 后抽肘法 - Z* L% a6 z! ` e" n$ H/ D
波涛拍岸 转身肘撞 ( d* a. \ T) p* g7 N4 v
流星冲霄 飞身冲扑 7 t4 ^. T* G% X2 n, r2 J
神猴腾空 飞身膝撞 : F6 G, C% |$ n1 t
天神搏象 低身环膝
& X4 o* t7 D# |1 t仙妃坐坛 飞身臀撞
* ?8 l& y9 S B# } V天神折箭 封肘拗臂
" z0 Y8 o9 N3 s( r' \3 h: |# y& C, e鳄鱼张刺 回手肘法 7 W: o1 T& O7 m& Q# }# P# A+ c
天神入林 踏膝腾身膝撞
( H6 w( g, u; z Y神猴掷妖 执腿摔法
- H4 ?" W) |' i! S坐折凶憎 低身破马
+ E/ J: l/ `. i/ @ X: R武将回枪 执脚侧踹面
7 X& y. q5 O1 ^+ ?古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
; m% t5 y/ I \$ y古泰拳功法 & L+ U6 J) T* C" ]
望日功
9 U' G' G8 m: R5 X0 g8 ~ N) W: P" {古代泰拳功法的首项是望日功。 ' ?' {0 D, d- b. p* O
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
$ V. }, V5 Z7 |! A5 s, {长跑功 ) I5 p# V% T8 j3 ^$ r
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
0 P6 C% Z1 Q, j- ]1 m6 P担水功 $ R5 X6 D( W" J5 z
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
# |( P1 p4 v6 H6 G早浴 3 s4 |# w& a, O) W- U5 x
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
6 i4 `. m. _. C6 }) l, j! k其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 4 g1 b# W" @5 i! I- h) X9 j, H w( O
3 \4 o8 x6 u6 E& R. B
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 , ~& E) l+ }: E2 e1 h! L
/ ?& s8 r6 q: h精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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