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☆酸奶——>酒后烦躁
- V; W8 u2 f5 I/ U s( H' l蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
* ?, \8 ]9 T/ ], k* o/ q对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 - Z( J4 ~+ N2 R7 d' m
. I) p, P% ?' v4 _. ^ |既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 : M: F% \& @" ^( U$ Q
$ a" ?+ [; j# d$ d☆蜂蜜水——>酒后头痛
8 }+ R3 I q6 m3 k) i& ?喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 $ j) @2 ?% }, n) R* L5 V
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☆西红柿汁——>酒后头晕 / n5 Z, j# ^% p/ B
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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" L7 z3 K# R/ k- t/ N4 {* ^( g☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
9 C) L4 X' y7 y8 y$ z) C& B新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 4 h. a3 S: q- J3 q7 _' H
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☆西瓜汁——>酒后全身发热 5 b9 J: p4 a0 r/ I& V
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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☆柚子——>酒后口气
2 g$ o: e1 x, `5 ]2 i李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 ) y, L: C) g8 B
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☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 ' P# M. W; V# B+ w8 a1 V
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 : E6 ~' I# C7 ~3 ~' o# i- r Q
% e- V; s4 _* d2 @9 R: `0 W☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 " T3 V; H z/ s" a( a' k( t( }
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 2 R5 V; u. i0 M8 |+ Q1 W
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☆橄榄——>酒后厌食
: e1 N( ?/ y; ~* A; z* U& Y6 t橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 7 v# i m8 o& s; I! I' ~ P
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都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— ' t8 T' b$ F2 M# i
PS:酒后忌饮茶 ! L' I6 l* j) O4 L8 W, E( i
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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