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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 2 Z: I2 \+ m( X& I7 D" C
g9 d- z. n/ z# u20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" p/ U6 G8 l- n4 B% A
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！6 \2 G: k: m. x5 l
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 i5 x/ H! l( z6 {0 D" |3 k% B9 k, r* c4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
& n. P8 x5 Z$ r& Z1 d2 x/ W5 Q5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- F- h+ ]7 W" v" X) T0 E
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 @4 f4 N- p% f% f
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 G* D9 h6 E" ^ I( c0 a
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
. M- Z T* i3 b( N9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% G" l9 M. x/ Y# E1 T0 B
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
( I0 [2 ^# x3 r11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 o8 i" r5 P( S: z$ G
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* q# z) j u. i* x* S& e" o& {/ K' E
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！1 v3 S, Z% ~2 o& o3 T. W9 ]
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！- L) B" Q" U0 j/ Y7 k
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 w- k; W8 l. g' W; t5 A( M! {
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
% s2 l8 [% Y. J# M( e+ _' Q17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
9 M5 z r. ^" S. h* z+ a9 D18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
& r6 x/ @, R9 S$ C$ O9 AA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 T& z0 F% v( |) L' W6 oB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) E0 `( c% L b! I5 M+ ]7 K# UC.每天早晚各运动一小时 Y- K0 v$ j+ u6 O
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
/ y, ~7 F7 }$ f; A% u6 c3 N6 zA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ Y9 r, z2 D& ]" f4 x3 X( T
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# r: h9 d0 }8 y' {+ c$ T
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。" `* e; V; Y; `1 b$ ]* Y/ P
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ c& o; ~6 c. r
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- w F7 o" \- Z" z
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 `, l8 e/ L# v# m0 mB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 t, x& @9 }% _2 Y% ?8 P! N
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44