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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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+ \2 \% k4 }) O: R l9 Q9 F20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" h8 R+ B; ]3 v/ ^6 V
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！) Z- u ], s- v, ]' x; V: a
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 m# o3 N. h9 g! R8 [3 U$ @ S4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; G) j( q& y- H! j7 i
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' m% i2 I) H, c5 w7 Q
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ F m9 _0 T f7 H6 m7 y) R- ]2 E
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7 I& K3 c4 _6 p6 b0 X, u h8 ?$ c) n8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 F3 [5 S+ z! c- ?+ N
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 K& G- z4 t7 \0 E0 s2 Y10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
5 z" b, P. Y8 g9 `* N# |7 b11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; l# `1 V @3 \! J0 f
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! x3 Y/ n6 u6 s3 P/ j t: h( S13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
# r8 b) i/ ?1 s% s8 d14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
# B: [" s* c- c$ H15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. D: x3 f: T4 g- j3 a16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
' A- P' t8 H9 I# `; A3 t17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔7 }( S# }( w5 P0 W* Y; s
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：. ?; j$ t- x/ E( {
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
! O/ U& u) {8 ]* v$ wB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( H1 F7 C0 ~+ |0 d/ y0 z
C.每天早晚各运动一小时
- X& E* O* j# @# c5 l2 F19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ y. x- S/ x* W% @6 R# [" ~! L
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 J$ C! N7 a! C; V9 yB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( K% G3 w& C+ T* sC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
x) j4 i( e* z9 M: Y" P VD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! J/ o3 C2 _6 b( ?: O5 E- U20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
$ X4 L; a5 u3 [# d3 @A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 }1 h W- K" aB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( d; S& D3 w8 {' s- w8 xC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44