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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * [: ^ P7 @. P5 D, l
; a, J7 ~) p& V4 x, A3 k8 u% ?20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, E, \! k. l$ ]' ?
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
( W- B: x$ s1 {5 s: Q+ F3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- j! e1 F$ ?, G0 Q) {$ I% K, p
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ h5 ?3 p* U5 v" z
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- J6 a7 G2 _$ Q: V1 f6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 @: F; X- x( Y1 T* Q4 z g' S
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
" j- O; \/ \$ x# V: \9 i8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' N; h ~8 g5 M+ M1 E
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 r2 l' e0 s. D, `10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
Y/ S0 E: N3 K* u0 ^* k1 _2 K11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ h& r$ u6 s" ^4 x, ?/ b1 [12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。& Y) u$ Y: T2 i% B8 A S
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
' {" c8 e. B+ w9 T7 `4 X7 u14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
$ L; o$ k& d3 Y/ o15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' a9 b( o; d, Y" O% m$ B
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
' d( e a, W7 N2 }6 m5 ^0 Z17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔& z+ A5 a0 e, X: D% P; ~3 `( E( W- S4 ^
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
- W8 |* y% F; R, _A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 p- w" }; U) M* O6 @+ E
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。& y* O* S; a! E
C.每天早晚各运动一小时 8 b/ y5 V: j& R' p6 P- P0 A
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 H4 Z% P8 R4 J+ I' y0 r" B3 m! z
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
: B3 \& [/ a- l; mB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 x+ o7 g7 C4 q }: \
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
( o- R. j% P4 R+ K1 O/ fD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% D$ k1 _5 ]" i5 b- \0 d# ]
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) u* P% E0 {6 ^! V& iA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
3 z/ ]5 V% t+ g" J1 D ? E; bB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 h2 L8 J( G, J8 L5 d- |
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44