【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
. S) [  A& p: x2 C9 a5 B0 `8 l  A9 M6 V
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
' x- o: S5 I( ~. i% o& {
诊断：干火
1 x, o* @& }' v6 l
治疗方案：用水淋灭“干火”
% T8 r4 Q) L2 Y- G0 O% Z
- u0 j) l- i# x( E  u4 m1 b晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
( H. K. }4 R1 E/ K3 ?
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

8 v9 @/ ^& N; M5 i! [控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
* D) b6 |: w! u% y1 g, Z' @
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
4 I4 {1 Y; g: h
! I0 A- P& ?% \& w# Q! _7 `( q诊断：心火

1 O$ z8 f9 \- L治疗方案：舒畅

. B: u4 X( y- a+ r7 u  `6 K保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
, E3 @& M2 c0 j- E( L! P3 h3 u
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
- ^, J- O% D- g0 \% Y
$ p( E% U# w: O& u$ F吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
0 e- @. \& Z8 x7 [5 V' p
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
- d4 K3 K& }/ q, V0 E5 L3 O" ^
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉