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忌糖：; d( ~3 A. x- C4 G
8 Q$ t. ^$ V' @6 m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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: L% A" s# f4 s5 g0 S" ]忌油腻：& ^. `; H- F% r8 `0 M$ B( O
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。; T' A }' D- X6 J- N9 }- }$ b
0 V9 s. w+ S$ [忌烟酒：
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7 N' ~* v1 U! e香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。" q# @0 i( k' V" Q$ q; B
7 E$ y Y7 }7 m. j% N忌辛辣：; i2 ]- X, K7 r; H
0 S6 R7 t$ x5 ^' |! S辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。/ ?- l* ]- G8 T- j, V A. g
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。7 z4 H7 \; v2 ~# }$ M4 Y- s
" X1 N- _6 v) B* V0 F忌经常戴帽：- u: g/ a+ I7 t0 F9 Q0 U* N" J
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 \$ `) X$ ]" G& m( G8 A) ~* Y% p
9 T" j2 N! H& n Y9 s- ~忌生活无规律：
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, j7 g. _0 E, ?! A6 f, P情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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