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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。. n* l. R6 _, x0 D3 E9 _" z
, U2 U+ F2 B0 p* b. S忌油腻：6 ~$ T/ Q) q/ [$ d: F) @
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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' n. k) V' m. B0 q; J忌烟酒：2 M. E6 {: b+ N, {! I$ G' g
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' |; `/ q- h1 T' x
' B6 K' Z' u( u% j- A2 X0 k1 T忌辛辣：: T; ^5 l6 H w" T( z. I
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ d4 d( d' h3 b& f. c
- G" E9 R# w% P* Z9 R忌染烫发：
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& v0 a( ~8 X7 E染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：: S# c6 ~. I7 g- h% D
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。+ F' n9 u4 i1 T, w
, O" @, C0 J L, h5 W( ^忌生活无规律：$ S0 P: f" H, V% ^1 I- @
& U3 Q- l; g5 W2 E. c) U情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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