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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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+ Q, P9 Y3 ?% U8 d( h忌油腻:( c7 Q; f4 a. c! I! z$ {" k A
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:2 S. r6 k6 c, r% J! n! O* ?9 F
- D& o3 z' ~0 B1 k香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。# E3 B& u7 Y) o8 Q" r
# x* J# H) x' f. y" U忌辛辣:$ j/ n8 G) ]) _5 N! x6 w* u
8 h' } }& L d3 ^8 g- e# T- r% r辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:0 P3 W$ h$ q/ }0 f" Q4 f* ?2 Z
* ?' K9 ?3 T7 \/ e$ ?染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。0 s; \+ K; g( `/ e1 L' c+ @
. A: F" j$ i/ T忌经常戴帽:- p8 y, N* @ U9 [! S# c! s
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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6 ]7 n2 P3 ~; R( e4 H! Q& i忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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