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忌糖：8 D! W$ f; @/ E' k4 t5 R7 P) o9 j
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。6 b' {, d4 ?- \2 W4 {& b) a
& N( h( _& @: R: r忌油腻：
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9 W" N( Q* q. ^: k: S. N令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：, y9 {, K# Q" i4 X
5 O" q5 R Q/ F; ]- w' C香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。. x+ C$ {5 ?+ w+ \
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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3 S( S8 G! q: x: `0 @/ K7 ^/ I" d% J忌染烫发：
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; X# c$ c! @+ a) U染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 d+ x2 l; ]8 G0 z9 \
* Y3 C7 k* K. u, M忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。1 [/ ^2 ~0 {9 k9 H# {" B
* W/ L6 b) W7 m& o4 h+ w$ A忌生活无规律：2 l. ~: f2 B+ @1 {& R- i
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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