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忌糖：2 U6 H7 S+ }: M9 U
/ |0 s% r! e3 P甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。5 s1 f ~4 {2 @: T. ]
4 w! ^8 @% ~$ w' G" S忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% y6 X2 @% B' j5 m7 S# x2 Q6 R0 Y
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忌烟酒：
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" }' u) k$ n. t5 d" _! J香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: u2 s! k9 y/ Z" @9 M& K
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忌辛辣：
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% j; r4 y+ v l, \6 B辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 m$ i9 K0 \. V5 M; b1 Z
u) K7 |6 P% M q4 Z6 B1 M- q% l忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。0 ]$ }7 m- e+ T
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忌经常戴帽：' D: T8 v# S" s7 q, W
1 e" L9 m, r- a$ f长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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% c* x& y) N5 C7 X& X& X( J忌生活无规律：( `6 |$ T, @) T" O
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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