|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 6 {$ ?2 k( ]5 Y( H, O- X o! ^
. V1 E1 n9 E$ t, g(一)什么是半月痕
( p' T2 t. u1 E1 } o% a0 s 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。1 _9 a. y8 _1 ~7 z I% g- S
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。, h. {+ J8 v7 f/ D7 ^9 j
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。0 X. R& n9 q/ n7 r, I8 n
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
$ u# X. A0 U5 _0 P% Z2 \
9 c% {. s) a; [3 |
% y1 `: a }* k2 d6 `% | v# j N2 j8 h(二)半月痕的作用
( \* l# `" \5 I U" Z3 z, z 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。: L% V: i4 }+ a* E3 u5 X- D
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
5 {, }# f+ ~+ p6 v. f5 ` 元气的作用:& P* N8 {+ m1 T8 ]
1、濡养全身五脏六腑。8 ]( v, s' m" |2 D" |* B
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
! |( q7 R/ f7 z 3、抗御外邪(免疫功能)。
( f1 i* s( }& z3 D( R 4、长寿抗衰老物质。3 f* `0 _+ p9 Q/ P
5、遗传物质。) _. z. x' h( `, ?
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。( p, W1 ?9 g1 M! O/ N# x9 m" K
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
2 t4 |' Q' `2 Q Q6 b 中医学说:“精血不足补之以味。”; w* y! K/ ]; D5 e k
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到2 ]+ \7 O2 l' V1 y" c( C* L
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
! T q: Y4 Z- H) _( j 8 n# u/ L2 G, z9 X5 t8 G
2 z; a0 L: Q$ I$ j% D
7 g7 k5 ]# n. k3 J$ K: |. S
(三)正常半月痕- d* x. x: Y$ {2 }, S$ O
1、数量
" o, w1 t' B2 j- f! D 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
! s3 R4 Q( p" D7 j 2、形态( n4 b9 }8 m1 l: v" F# ~
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
d6 r+ a9 I( f' V; |+ [ 3、颜色
- {9 X& g1 Z6 H/ q3 I 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。" x/ {! I, o! Z& Y' W% T
( ]7 ^. c" u2 S, {/ t
1 j- u! `; W0 a: }(四)不正常半月痕9 ? D7 K' ]- j8 ]+ b+ M, ]. t
1、半月痕少
' E! C; v! s5 N7 f& W 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
0 j1 B6 ?( V6 U5 t% K 2、不正常半月痕的三种类型
% S7 K) o1 P0 h! c# `, P+ q. y; J ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
# ?7 X @; {4 c, |+ X# H, x6 r 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。. _, g. ]/ T7 g- O2 ]
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能; H3 o( A/ ^8 Y s L( Q! J n
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。/ v' q( q) T2 |; N7 ~. \4 z! O- [
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
& j |. S9 u2 F, ^) L3 D: ~; O 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
" v8 b# ~& \9 x 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
k: g8 o( `2 b& ~$ Y4 {1 w ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
; w2 r* L. `6 i+ [1 Z 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
, h* g/ x, a& _2 A" H 中期:半月痕开始缩小。
3 y- i! ~; k) B, Y 后期:半月痕逐渐减少并消失。
& [9 ?3 W9 E' T) s' v; ^" D; ` 3、半月痕面积
& C$ N! R0 D8 P# S/ ` ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
8 s5 z* O' h$ L% ]$ u3 M 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。% Y) g! h8 j) S( |7 Y) x
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。9 J. d/ H7 l$ F# N# r6 |
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
; S n f# v8 b V* t. t! K0 Y ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。: ]9 M. F. p$ Y+ C2 z5 }
4、半月痕的颜色' Z# b9 w/ s( R% Y* N$ p
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。2 d' y9 m5 W$ L& o% n% F
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
# S9 o. L$ }0 Z; e ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
. B a) @9 g( c ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
3 b# K' T* w2 b* ?; Z/ l$ c ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
1 {7 d% \( v+ ~+ a0 o
: L5 I; \% h6 z8 o
8 b& n* G$ N1 a* Q7 k(五)半月痕与五指关系" \3 k& B3 r- J6 ` A
1、拇指半月痕——关连肺脾1 d& c" }- E. B, f8 D, ]; B5 o
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
4 e7 n# B) |% K) @ 2、食指半月痕——关连肠胃3 |/ }! _' ~1 L. ~7 F- q5 ]) |- y0 k
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。# ]" R" @9 m+ u4 g9 e
3、中指半月痕-关连心包经、神志
+ b: _# w" v4 p# \3 x, m 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。, j" C+ ~/ o4 ?! ^' [2 F
4、无名指半月痕-关连内分泌
" O! E/ q* ]1 u# U 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。/ c+ M3 v* v6 L
5、小指半月痕-关连心肾
7 z- q' ~2 s. }7 `8 H8 C- L, c 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|