|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
% F# \% k6 U _. R; i& X2 Z" d4 M$ m7 \
(一)什么是半月痕7 i. `0 [, e# w0 S
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。! J7 m+ u% s- `$ k; y& s I: n
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
0 S: L: u2 z2 S) w! j 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。, b6 p" H5 Q4 i y8 w* o) K) w0 |
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
, k9 d7 U7 O/ o( l4 ] $ c+ Y, i- ^7 t
# d! T( v7 G' x1 x! h6 U0 d/ a
(二)半月痕的作用
0 B0 T, W. F* m 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
a; J/ Z0 U1 o& M) i: }9 e" E 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。' i3 n2 f" x( @& X, Y- z, S$ O; h
元气的作用:
b8 `7 f4 a+ _% B+ `- X 1、濡养全身五脏六腑。8 q! g2 s( J- b1 t+ E$ f. F
2、推动五脏六腑气血的正常运行。' b4 K6 [) {7 J
3、抗御外邪(免疫功能)。
! H: }& X0 ]7 I 4、长寿抗衰老物质。
6 a# Y' L; }; n# N 5、遗传物质。
& x1 r$ o! e4 D: \ e; f 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。1 Z8 {& s) G- O$ K* {( p
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
& |( N2 Y. O. s# u" | 中医学说:“精血不足补之以味。”$ ~7 `% w. H0 c) \
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到* f4 u1 y, f# K& k6 b f
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
) O8 d% ~: [4 l. [: l- m0 s7 P
! x' K4 s% V, c2 P/ p0 I$ o* J
4 ~8 o, v. i; ^8 y& ]4 e! r0 m2 {
(三)正常半月痕9 [' d2 a5 E. Z* X Q3 F" W9 R
1、数量+ U& H G2 s/ B m
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。3 d# u; X4 _' R
2、形态' \& G" }5 d+ M/ g7 x9 a, @" y, X
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
+ F5 ]" y5 |: q" J, A1 g5 U8 S* ?( { 3、颜色8 q* N k5 d4 Q
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
( N: c O. S7 O# ^" [ $ s9 U( P( r! V( z; i+ a( n0 @
0 [5 v. s! X F0 ~1 Z: m
(四)不正常半月痕% F- f9 ^- D) ?/ s- o/ |
1、半月痕少' d4 T; Q2 Q" o1 ^
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。( p! a1 ^# ]! g% w
2、不正常半月痕的三种类型
5 N# J- y/ K; Z+ C ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。9 v3 R# g9 n$ r3 X v& Y
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
7 a4 O [* }) N# p, T2 |, _ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
" N+ e+ X- A7 H1 s/ V o: u 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。$ d+ G! o; {# O0 j! f% n
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
p! S9 H- N/ l, T- A 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
% ?* j. _9 t2 t0 _: K a$ Z 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。4 W- d: O: C, X3 W' C
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。5 y* ]* l! A1 L5 Z/ u
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
/ T5 A! A( X; n6 A4 l 中期:半月痕开始缩小。
, n/ I) z, F; y 后期:半月痕逐渐减少并消失。
/ o+ g6 l( x7 g, Q 3、半月痕面积
3 m: {& ~ X, ] o' [4 v& A ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
' x e# k$ _3 N9 B @- A 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。# ?& X" Z3 T0 ?3 a; M4 F
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。9 y0 G0 T" s/ W7 Z% x- M
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。+ I6 ]) b7 C9 F# W8 M
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。0 Q+ h* r# o4 N* q# z
4、半月痕的颜色
9 k9 `# X( n+ w8 ?. Y* r5 K, H ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。1 F7 |. l0 S. w$ r' \
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
+ ^2 Y/ X9 l+ u ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。! F! e* h& I8 J, |5 {8 F/ ?5 C
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。4 ^. `- ]0 r; n L, k
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
; A/ u3 e( T' S, ~ 3 d! x( Y; _. _$ U
( s5 V. s" w ^) a
(五)半月痕与五指关系, E& w+ {9 s" ]" A. r1 U
1、拇指半月痕——关连肺脾
. U( N+ ]6 I: A: q6 b 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
9 y! P/ i; y+ ~" Y- E; Y$ G 2、食指半月痕——关连肠胃# t! J( z- u; U0 V5 `! W
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
; U7 W) L$ y- c 3、中指半月痕-关连心包经、神志
?0 I7 k& h+ B 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
% h' m% L3 U7 u3 k4 _! ~) p, @ 4、无名指半月痕-关连内分泌- T' a; ^4 ~$ q* [2 G
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。/ I6 P% S* u* @! A
5、小指半月痕-关连心肾
1 F& I+ x X7 ~ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|