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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 + D+ ?, e4 }' ` s. N% K
! j; G. U9 h: S$ e% L7 u7 C4 ^(一)什么是半月痕
( W6 t9 r2 w) {0 L 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。. r7 q* [5 I) B8 A
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。# _' U j. g$ V% s0 b
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。2 s1 Q A2 ?. C1 C+ {
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。: N% `1 L( I- V2 V
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(二)半月痕的作用
4 n- y4 e; M0 o 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。& S k X9 A; M+ x
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。6 d- s5 r4 A) ]1 _) H9 w: r
元气的作用:0 n& {$ b+ @; z8 |7 Y( `, I
1、濡养全身五脏六腑。! r0 ?$ z$ A9 i3 i7 L7 c: Y, S
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
# L" v% h* s! M5 q6 v1 V# ? 3、抗御外邪(免疫功能)。
9 o [1 ?$ O U C; b0 e7 J6 f 4、长寿抗衰老物质。6 g5 ?( o; e; p6 v5 E! \) ?
5、遗传物质。& ?" D7 O! j) {/ f
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
[8 Q. X5 O- T F E5 d) s7 u 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
( J1 k' D5 r7 [/ ^: y 中医学说:“精血不足补之以味。”
) v* _ \# ^ k" X) M( ] 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到5 f4 Q: b& ~. a4 O. S/ z7 X
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
0 |! N' _ V, I% V( t! E: R 1、数量9 v' ]3 z5 A& w h& `8 r) u
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
7 k8 _+ M9 E3 P# h# ^8 q% A" a/ U7 j 2、形态
, S7 S% P) L8 q4 C( [ 半月痕的面积占指甲五分之一为好。$ I+ F, m2 b7 N- v( B5 d% T4 A0 a
3、颜色
. A. }( u( B A& K9 | 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。7 k, R4 ^& f5 [7 p
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(四)不正常半月痕# l/ X9 i# f1 G- W# Q
1、半月痕少
) i9 \7 ^7 c# l! G6 o 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
2 ^2 T( `/ ^8 A: l, [) S! [ 2、不正常半月痕的三种类型
# N4 e! B9 e/ J9 N2 q ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。9 s! B& |8 C. I
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。/ [/ ^ J' Z$ E! {! M6 A
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能# ^) {2 \$ X9 ?3 r- A" s; O/ X& T0 P9 A
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。1 I4 F R/ L9 p( k, o
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
0 E) E* I8 q. f: _$ k 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
1 s: o' R' Z! j/ i2 z 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
4 o# U7 ~1 _8 s ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
0 A$ D# O0 y: J! ?: A' N7 D3 z" m 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。' B0 ~4 C' }! O( e; x7 i
中期:半月痕开始缩小。
- w% X; }# I3 Q: u# [* w 后期:半月痕逐渐减少并消失。
& `8 _. ^/ ~' |$ U 3、半月痕面积5 F5 W4 E9 U& ~, v
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。5 i7 \ y9 \* f& s
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。3 C) `% c- d8 x
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
* }) R: T1 x8 N7 `+ p 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
' r+ } ]4 _9 k& q# x ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。/ s% M' j- I: n5 o
4、半月痕的颜色
7 T2 a2 ]. Q6 X9 |6 r" ^! S- d ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。! j" K) ]0 g) G# }" ^
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。, j8 l9 t' u, Q) X
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。. H# c* h9 [! D1 X, W `& M( H
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。5 H G6 @% V6 u9 D9 x" U
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。# ~4 _, V) k7 c2 i/ c) n# w6 j
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7 }" F4 Q/ b/ ?* A9 u: v(五)半月痕与五指关系
Y9 a1 W8 e) _, K$ C: L 1、拇指半月痕——关连肺脾/ q% ~: F( U2 l$ `- }4 j T6 E0 c/ K
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
" N/ `0 i4 W: d! I D 2、食指半月痕——关连肠胃, |/ G1 {: j$ B+ O, E
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
6 y* ]: Q3 }* Q' x8 Z: t 3、中指半月痕-关连心包经、神志
# S( H, Q) g/ j) t' f 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。* q% G8 W) V1 | B# S5 J: d4 u
4、无名指半月痕-关连内分泌* d! \. z1 B/ a6 _
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。' l- j7 p! r0 t' \
5、小指半月痕-关连心肾
0 W/ ~0 M0 y& b 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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