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! ]" d& [9 _/ S" O7 @* F4 t! ]
[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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" c3 L' R" e, u% b 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)/ a9 H" A1 g z) L- G$ c. x
(烹飪書上是用草菇~)7 [7 [; P4 R4 [ A3 D7 R
1 p$ Q- j/ ~) \/ _, w(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]- \' p3 P. I F4 H5 \' l% o
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' I E# ?4 e8 C& k* R[size=3]再來又到了調味料了:$ v$ a8 \/ }; @" n; |
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 x; d y$ ^3 L4 U. B: |* {
# f% M! B3 R1 _ R% g (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 C& T/ g5 U* F4 E- k1 w1 [
" r2 u" C% h" @. Lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M- Z3 x. x9 E3 o- b+ v* Q
* d) ~' u! S3 E% {
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ N! E* ~) j& i0 U) M 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ R0 ^1 Y, o$ _& K' U% c/ j
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" q1 K+ Y7 R1 \9 M+ g0 X6 B& Z7 ~2 C$ }$ ]& N- f7 U+ a
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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/ X% t% N9 W; A* s* q G[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& G) P! P0 E' ]% ?- ~2 i w _
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雞婆時間...............0 k: o" a! O I, Y% K/ M5 Z
; O) R( M& b- u, a5 M# S S 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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! [/ r; S( }/ u, s9 C$ E# [ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# F8 T c* R) f
( }% |* ^; E5 l6 } 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).* J" R! P2 s+ o/ S, t7 C3 W, j
9 ]1 Q0 N1 Y) C9 { 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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