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" V3 ^& g$ K1 k& N( a! A) ][size=3]準備食材有:
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& M2 M5 q% N1 o& S$ o 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)! N% p) m, \& k
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)% j, T, s7 P. x$ V% M5 V: X
(烹飪書上是用草菇~)+ ] O* i: N; ^1 I/ G; F* [" p
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]# R) j' O, o8 s: |0 G
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% ^, f& S- b6 k
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 m5 _# y) Q2 H; s! o2 g1 g
0 V" v3 D7 z$ P$ Q/ E7 {* u 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* [$ E) W8 U+ O8 T
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, t/ t7 p+ Q2 F$ o
/ B) l- V2 C. Z+ |1 s5 Z; t* i[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
/ x3 c. J8 v, C3 |http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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, r8 |+ z. `5 @, r9 @[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~; } L4 |4 i v) x; B" d; y
/ d$ T" ?, g4 E! g/ A雞婆時間...............7 b( W# b: _, M' p
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.2 X* M" n- G/ N+ P. ?
4 H1 T# W0 k7 V5 D& R5 y 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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4 j1 L- Y: F3 h# r 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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8 _% e w0 H5 d+ O+ z/ _ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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