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[size=3]準備食材有:+ u" D& [3 e9 V, d5 b
l/ t9 v+ u) Y1 u 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 u8 O8 b& o4 G. h8 H/ i
2 {. B6 R7 G1 }. u) `( I 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 ]+ d4 l1 }- S# a2 f0 ](烹飪書上是用草菇~)
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" F/ @1 C/ E+ J7 L! _(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 c- [4 P; x& g; _9 K/ O0 D2 H
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: G' a% z i, B6 E' E' K[color=red][size=3]重要的步驟來囉!3 O* h+ q+ A8 p% y1 X$ v6 {/ |
* J" O+ V7 n# Z$ e0 w 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)$ H) e$ Y$ o+ f+ ]$ a/ q! A& b
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]6 K2 W8 Y6 o, @2 i) X. s7 @ y
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]5 n- B' H# T: k! y; |
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4 ^5 f# b3 C- U# W" `! B2 N8 c" E- w[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~8 O' P; }! l! {; u7 s/ w- D5 A' A
9 E2 x0 v4 Z# o4 V3 Q雞婆時間...............5 H) z# w/ U# V
) f5 |1 A5 Q7 Z/ `6 r" w3 A; S q! q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 K& G$ q1 e0 k4 G
6 Y5 }9 \1 p$ ?* a# u4 B 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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( a' _% U1 w; l5 V 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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