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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): o- a, }' T: }. j% E
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)' ~7 p7 t Y) f: l* t0 v4 ]
(烹飪書上是用草菇~)* [, J3 ]" z. w9 v4 ?
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 E% o5 a1 Y; N( r* X1 _. U/ t
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[size=3]再來又到了調味料了:
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/ `* p F; [7 l( m' Z: N% w. v 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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/ Z% s. E5 j( E# R9 a, c. v) o- Q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# q% t# L s; P' s- S S
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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* A1 Y a8 e V: ~3 \$ ^3 |: |$ q7 u (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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! \& u" N- T( R \[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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2 V# U. ^' u$ k[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 e( k0 p2 X0 j
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).$ \- H J+ E- b B7 P- B* W3 x
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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