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[size=3]準備食材有:
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+ a5 \. B k! _5 i; ]6 E1 @ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎). {0 o3 M2 G$ P- H% ]7 ?5 F
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 d7 y9 |# Z; B6 u5 R(烹飪書上是用草菇~)
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2 ?* C7 y9 b! ^' v5 s(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 y8 W, l- B. p. f" u7 R9 X7 |# k" s- P5 z
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4 d9 Y1 R, ?, k4 [4 o3 E[size=3]再來又到了調味料了:$ T# a5 x9 ~- U/ s* Q u2 O
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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$ L+ E, J9 q3 x0 D5 b (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size] Z" |" X/ E5 P5 b% [
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" `) {& i& Y* a8 F, m( r1 q: a[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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+ [0 F$ J( |. E7 P (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 `. n+ f' I* B0 W) u3 S
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間..............., t% [- A4 i0 V! h
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).* y% {, c9 {9 ^* |
$ H; j* j8 Y& }) I& o) S4 `9 U- e6 G 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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