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6 {+ D [# z8 e) c% K0 Xhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO6 r! y. g2 b( N0 ^$ F+ z
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[size=3]準備食材有:) v4 A: ?& e5 H3 j3 |# |+ ?4 r
W, M5 T6 _7 ` 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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/ }% }7 _. t* P8 N 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* N- @$ h/ L1 F* I+ }6 D(烹飪書上是用草菇~)' r- P; U0 ^# h/ I
+ O8 |4 Z( L* I(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
) b* v- z9 J6 I& U5 V0 ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl33 A, V+ k- L$ f! M
; O1 v/ [6 a" M[size=3]再來又到了調味料了:2 ~* d1 [/ v; ~
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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5 n8 S$ T! j8 [" @ W, C1 J; e0 k2 j 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* |. i" m/ X3 v
0 s; c0 S) ?: L7 I' ? (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 b* {& c* a0 @) j) G
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
; J9 c9 p+ e( F8 @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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( O0 y2 i W2 |[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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; y; r0 G$ Q8 \雞婆時間...............( ]2 v) E9 m8 G* ]' U9 Q
5 B4 T- Y: N* l. G7 j 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; N+ ~8 o; C+ v* h+ Y Z# x X
) S) ]9 E% U2 @2 f 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.4 a6 y9 P0 ~: ]
* m; p0 P( A! E6 i- i, A/ S6 u# s. k 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).' c0 P! ^6 R% h- D+ z" ]
+ ~3 j( R, g _! q/ g 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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