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$ I! C2 b. j7 z% V$ e( u6 H1 t[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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) F2 G* l4 i/ u 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) l8 d. W6 X% e' J(烹飪書上是用草菇~)' c% j, g4 x+ i
0 |( W# u0 c- Q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. N/ b0 p" R* o6 m3 V( |
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[size=3]再來又到了調味料了:/ Q8 L" T2 ^: y, w% k% ~& r
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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1 m5 Q6 G% i) X O; t1 P9 j: n[color=red][size=3]重要的步驟來囉!* S& R: E9 j1 A2 K- Y
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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- G5 n# ]5 o' I t- L% R1 W: y8 r (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]& u: {! A% X, u% E' d
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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9 ?: K+ @0 n$ p; {% r- L[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, {& n* w) I! k
0 o, E, \7 }6 ?' g5 X/ X雞婆時間...............
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) ?1 Y1 g, }5 \/ G0 J) e 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& a- G: ^+ \ z: c% _" d' {, y' q' q
& u0 j2 ? [& p. Q, W4 Q. { 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.: d* x3 }5 R7 K( |; W f
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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