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4 d0 p& A/ V' w* w" b9 _/ l I& B, n[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)* W+ w% Z/ I8 y# J- V
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# w U8 s. s" c$ I% H% X6 k
(烹飪書上是用草菇~)
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' i @/ a% j/ v; ]5 ~: I(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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4 ]: ~9 o( c- Q- H* @" [% M0 [* y& f (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 o: X; @$ A' q" [% Z: a
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6 {! Q/ `& A$ I* k- h0 H; p1 l! ^, G9 |[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)5 f% z7 W. t9 G3 }1 {
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]6 W% B/ g6 y% s+ ]& B9 x
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# k- j( D' H& v9 n# `3 L) K[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; j. `6 \" I! }1 V& v' y+ G9 B
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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* E" E/ l+ i0 D- v6 y, o% O# U 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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1 D# l4 E$ k6 `# h 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. w0 Y* y: P& Q
* E- u1 ]: z$ {, U4 b 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 E) I7 `4 S' ]9 S' A' k% w* m! q5 V4 R
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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