杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 34365|回复: 4

[美食我主张] 【09.07.09】 5种水果夏天吃润肤效果好

[复制链接]
发表于 2009-7-9 14:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
上篇是蔬菜,这次水果篇哈哈,刚看到的和亲们分享1 U) |! P1 J0 k9 f

/ \2 R5 x+ \9 G6 |) i- `* O- P- n      1. 酸柑天然保湿效果
7 T& c5 d* ^: i1 o酸柑全身都很有价值,尤其它的种子更为突出,其表面粘状物质的主要成分是果胶,乃食物纤维,其吸水性及保存水分的能力极强,具有天然保湿效果。此外,种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑,所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。
; c$ H4 T8 E* M- q- y8 w: i2. 鳄梨预防水分流失
3 }8 K* E+ W; @# v鳄梨又名牛油果,是一种营养价值非常高的水果,特别含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚,常被做成色拉,或调味汁,经常食用有助于改善贫血,预防高血压。同时,鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤,也是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比,它的最大优点是:它的组成与天然皮脂膜的结构很相似,所以能即刻修复皮肤受损部位,预防水分流失。它的性质非常温和,且具有润而不腻容易吸收的特点,牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。% T) f) ^! P0 N7 Y' O8 B
3. 番石榴补充细胞动力& u9 o- N+ n  @1 E& W
番石榴也称芭乐,富含多种维生素及矿物质,其中维生素C及铁的含量尤为丰富,其丰富的糖分及碳水化合物,则为机体提供了充沛的能量。同样,番石榴也能为皮肤细胞补充动力:维生素C有抗氧化、提亮肤色的作用,多糖成分又是上佳的保湿剂,而充满热带气息的独特香味,更是让人的精神为之一振。  [6 B/ o' [4 n
4. 黑加仑子唤醒疲倦肌肤
% \8 m5 l; a2 D9 A: [黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分,能清洁并唤醒疲倦的肌肤,促进肌肉的兴奋,使肌肤光彩立现。, r, F' Z0 v6 {4 X. D7 J& P% m: }. P
5. 热带蓝姜全效防护罩
4 T% E6 L' K) @5 R9 X% l生姜具有活血、杀菌的效用,已有大量研究表明,姜类中的活性物质具有扩张血管、防止血栓并且降低自由基活性的效用,特别适合在春夏食用。据介绍,蓝姜成分中的活性抗氧化成分(姜烯酚和生姜醇)具有非常特别的功效:与传统抗氧化物质如绿茶、葡萄籽等相比,它的抗氧化作用更持久而全面,能够作用在皮肤的主要自由基上,不仅能直接防止自由基伤害细胞,还有助于抑制自由基的合成,提升皮肤的天然防护功能。
发表于 2009-7-9 14:15 | 显示全部楼层
都是平时不常吃的水果啊,难怪我皮肤干
发表于 2009-7-9 15:18 | 显示全部楼层
LZ介绍的水果有很多是没吃过的,有机会试试看!!!!
发表于 2009-7-10 21:37 | 显示全部楼层
楼主介绍的水果多是热带水果,平时市面上不是很普遍~~~~
发表于 2009-7-10 21:45 | 显示全部楼层
楼主介绍的,一般都不大吃的啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-5 14:22 , Processed in 0.048869 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表