|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 # ]: G. l+ Z: m5 i, W) r
8 e8 q& \! I1 K0 a$ \ z
; K6 z3 c9 r5 H% V$ c食疗方
. U' T; u" U% q5 W, H- \. C
; H% o4 Z8 {7 {西红柿汁：1 ~: S8 g! d' J( y9 d8 C# j: j. x
. o& m$ F4 G% n$ l. j/ U, e2 |每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
8 B, d3 ~( M2 u; K) c# t# X+ j% W6 N& j: Z! w+ j; Y
黄瓜粥：" }1 S) g3 z% f2 S
6 j5 p9 b2 b9 L" [$ e6 ?# v取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。( d; u3 s% [* y l6 G, Q
' R$ L8 u" e- y5 F$ w, j
柠檬冰糖汁：
2 z5 \! {& z# Y- N+ w# v" J
0 O" m$ O; N3 v" W将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
, a5 T7 m8 V9 o& _5 t: W$ E
' ^ F" \9 k% C4 h8 o黑木耳红枣汤：( B- m. h" z9 f1 w3 I9 p
. ~9 T% j) h, c; ^' E$ {
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。% T* s' e w4 z" G* ~ ]
+ g* y0 l" h, t6 j1 N
胡萝卜汁：! A) H1 \, d I8 \/ d, w/ v. F
4 [% F# ^' f3 _
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
2 @8 L6 b0 a8 e5 G/ O
" o5 K! E H1 V因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
! `+ e8 X# J0 u* O& n! j: }7 q" X/ Q; f& d' c0 G; c" N
0 g/ E' i0 @$ a3 }6 U, i# Y
脸部保养方1 v$ L+ b4 B/ Q
# V: p( @6 z* e( Q! y
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。$ {; n7 O0 i- g% M* M) v
. y' n! U6 o! T6 t' U ~' |6 ]
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。, v3 y8 Q: `, _
7 n1 G$ m/ y$ o S) w蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？2 o- z/ O# l; T& @) N: K% q