|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
% h4 p0 t4 J! I4 I
X( `5 W0 P5 D1 z7 `. L; [
: i7 `7 i# U: ~' b) d% M! g+ q食疗方) x( I. u" x6 q' N
* d6 a2 \$ o$ X' _+ x
西红柿汁：
' @8 U% ^7 o6 H. D
# K" X7 p; U# t# q每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。8 d5 d0 _+ d( l& K6 A
# r* R$ g' x, H- ~2 w E黄瓜粥：
: R5 l$ L* m2 t, z2 p$ k1 J; o A3 [3 j
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。% b$ E$ E; F3 B& ~4 }& _
5 J$ x! h0 D- X1 V. Y; M' ~柠檬冰糖汁：" c6 j4 v% q. r. B9 B# P8 Q
# P, ?* G7 n- u+ K( ]
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。/ w: a; |7 X. J5 U2 d& m( c, e- r
! H. j. F4 s# m# s
黑木耳红枣汤：) O7 h9 I2 u: W- J \/ r
0 ?, ~: u/ f# T0 K- L取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
4 a5 a8 ~3 G8 b4 Y& p3 L+ C/ O) A
$ g5 g) ^6 g% n3 Q胡萝卜汁：
$ C8 d7 f4 S, C& f
+ v+ h5 H3 k$ V1 g% Y5 g将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
& |/ g; B9 u3 X
- Y- {' y( X. a7 M, k) w因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。& \1 `( L, p" l1 C! n# F
9 S; n3 n# D( o3 M1 C* k# R- |. f
" y) V8 c# P# V- b
脸部保养方7 k8 X# N6 `- @2 Y$ b# q
9 r: \5 ^! A1 Z* R- O
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。! Y4 ?" Q9 x9 n% F* @
}- M4 b6 n2 e9 @7 {# N金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。) R7 ?: D9 u4 w* ], d2 R1 m1 E
8 R5 ?8 ~7 b3 j, W蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？6 s, T1 J) O. |! u1 p2 k" b3 {