本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-7-6 14:51 编辑 " x2 ~! H) A- Z
+ J% y: i$ A# m1 O3 e. l5 M1准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用. v* `4 r0 D1 r+ s: H, \1 S& Q
2水、乳液放冰箱里冷藏。
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7 y2 r6 u. l$ n* m0 u, t第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
' R! g8 [1 v) V* k& y! u洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
3 S" k4 ^8 ?' h# j 第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。& T- _9 a. o* Q' |# M0 ?4 n
第三步：拍水——取出冰箱里的水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。* }4 f. F5 U* _4 {2 {0 d6 I* t
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
$ S& O9 R: m+ e. z1 M 第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，很喜欢。 2 V f$ H0 x3 |9 U/ S
周护理：
4 W1 y1 D1 q; Z# s2 r' V# G 准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。
. R+ r; j. v/ C/ w第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。7 p, [% w1 b- i3 N1 b% {
第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！5 }! E+ X% w h: a0 I
第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。
% J- y- m2 m; q+ f2 `$ g 第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。
, V6 k# O2 X# u; P" U 第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。0 w, u/ O/ f' o: \+ S- c8 n$ N
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缩小毛孔方法：
2 t# z' w6 ^$ B6 x1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
% u% U/ Y+ x& J2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。6 M# G3 Y( i3 N9 V8 H$ ^- I
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。. \( T0 e: r5 h5 ~5 }
找对原因粗大毛孔易收紧% R5 h# i( Y2 L4 H' z* Q ~
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
% x7 M- @$ Y) K2 t3 ^$ x) r5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
$ x' l" m, \2 N6 c7 }: [6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。$ }2 C4 L& R: r- v0 U
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。 l4 W1 o/ i# K' v3 A/ A
8、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
1 q! g$ v6 \; ?# c2 H9、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
5 z3 w b+ ~! G) W! W! I8 y: S10、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。 敷面膜的周期表：
8 F) r; h7 p1 Q8 u( J+ P依据女性生理周期的肌肤特点而选用面膜,这样做的道理究竟有几分？9 U9 Q x6 t2 T. [" Y
不管怎么说，嘴角边浮出的痘痘绝对不仅仅是表面现象，眼睛的浮肿也会有深刻的内涵，所以美丽的话题也越来越由外而内了。而生理周期是女人最神秘的内在性征，不仅仅会左右你情欲的起承转合，更会让你的肌肤随“期”而变。
7 S) H" P6 r9 R) l- T 面膜，作为肌肤的封闭式密集护理方案，最能够降伏由于生理期的变化而给肌肤带来的麻烦。所以只要搞定了面膜，也就搞定了肌肤的“性情”。
* ~6 m# ^9 J, ~- v 整合肌肤生理期(经期)：保湿面膜+眼膜
3 t1 x" \, V: U. U& Y5 E; P" v0 M4 } “老朋友”来的时候，血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款深度保湿的面膜是必不可少的，同时眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。
/ Q3 s: O1 T' t% g 保湿面膜A/B选项： - n$ B% h" X a0 _) `
A。水洗式(如高水分面膜霜)——干性、混合性肌肤适用的面膜一般含一定量的油分。对于干性肌肤来说，随着经期“旱情”的加重，如果能够用含有油分的保湿面膜，会更有利于把水分留在肌肤当中。对于混合性肌肤来说，有的放矢地补充水分才会让肌肤更水嫩。
2 X9 Z! z" d7 G b0 ?$ @/ t5 Y B。纸式——油性肌肤 油性肌肤可不意味着你的肌肤就不会口渴，而纸制面膜能够承载高浓度的保湿精华，使肌肤得到密集的保湿护理，并且能够迅速提高肌肤的含水量。不过有一点是要注意的，就是在15～20分钟后揭下面膜时，要立刻涂上保湿面霜，将水分锁在肌肤中。可以尝试玫琳凯的水疗哦! | 
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发表于 2010-7-6 14:46
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