本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 A6 }" k* w7 g7 N7 S' y
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 g6 V2 X% e; P, b& `# c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 c4 J6 D+ o, C" R$ t青木瓜 1个+ t& {* J! A0 ^; t
蕃茄中型 1个# [% L. { _, ^3 Q6 \4 @. m5 T! P
辣椒 1-2根
* p( w! M8 Z F/ b/ N: K9 f虾米 2大匙$ K) B n& }( @' e
花生(烤过) 2大匙
E7 N9 {0 z& u' L蒜头(带皮)4-5瓣
! G6 t& s* \ q' e4 ~& t6 F长豆
0 d, N- h& N1 P+ ?0 H/ g& X! z视个人喜好添加/ b4 c) ?$ @# C9 A
鱼露 3大匙+ e( Z% s' H6 @5 d3 z" ~
糖 3大匙9 R: v+ ]" u0 T% @
柠檬汁 2大匙
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& C& ?: P) C+ k* ~ R9 w8 V[制作流程]
, n* o$ }- D) p, i2 P(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 & ~" \) X) @) b: V* [1 B
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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