本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ f$ m/ n4 d7 ?( [9 c& L 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# I2 r: C; \* w! X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 i/ V2 Y. a# G( l0 s) ~青木瓜 1个2 B; W; ^! i" L8 ~* F, @5 g
蕃茄中型 1个
9 e2 N! x- Z$ ]$ O辣椒 1-2根
' Q/ M2 \: D1 j7 \' K0 o2 a虾米 2大匙
) D' L9 j) Y. H5 V& ~5 [花生(烤过) 2大匙 t2 J/ i" j |0 \6 b* J
蒜头(带皮)4-5瓣' V5 u: i# x9 ]; q9 C2 J) N
长豆$ L) C Y5 N7 ^% {1 K; n
视个人喜好添加
z% Y, n) c* f1 U. l* r鱼露 3大匙/ @4 J* L2 M8 c5 n2 B
糖 3大匙
]( E1 Z" o/ @ f柠檬汁 2大匙 0 O& T' f+ U: E/ `3 P7 z
7 s# t3 K& i0 N7 X2 {% g[制作流程] , D% a- W* Q, h2 [% S# M* C; [$ D) |! n
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# t% `8 ^: o; c; V; ?(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! g9 p' X# q1 d) Q6 ]
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