本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; t$ B: g. A! k* C7 A
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + A7 L4 W: R$ `3 X+ w) b
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - p3 ^/ F* ~9 @! U' n) P4 m6 n
青木瓜 1个
0 K k; Z- A) Z8 J蕃茄中型 1个
' x* ?4 H c/ C$ y7 A辣椒 1-2根5 f7 k2 d6 A, D' \( u. o, U% m# J3 i
虾米 2大匙$ S9 h- M% T# l
花生(烤过) 2大匙0 U" Y7 ^% Z$ s
蒜头(带皮)4-5瓣 {# |$ j/ O) D% J3 f" |
长豆6 D: Q. V! M( }+ y% }" @2 R/ V+ N
视个人喜好添加5 `; T! q1 t/ n- K G
鱼露 3大匙/ I- Y% v& {/ Q0 O/ r
糖 3大匙: _, n" \* C! _/ x
柠檬汁 2大匙 ' W6 M# V" }# b( r, A
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[制作流程]
1 U+ H# _# T4 M(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, F- E! _% \ n8 u(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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