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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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& N' B) T* M# {* x- v9 B/ T容颜不老方
# ], w' b. I/ h需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。* u! L9 m) j% w& {
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。! X+ Y }: z* C& f
9 ~4 y) V0 `) c0 `# d8 Z怎么吃最有效:: ^ O6 [' b+ G1 d0 r! K
3 |- G- N2 z& w% J, i每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。9 _7 U6 I! i, o! S% o; j
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灵芝鹌鹑蛋汤: }! y1 s: R6 f: t2 a2 E! Y. m2 b
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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# g! Z# M& u/ o5 J2 i8 ]2 V1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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% B; a& f- {6 e' d2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
. K8 H2 G( `- _3 r% c& R需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:( K0 O% b7 w. {0 X
+ @! z( Y4 j: Y( V# j4 {1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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7 z% f0 X$ d' L( o2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:: i3 J; x" L; c4 Y/ K; W
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。, |. @8 F# ^# }% b$ D+ C; Z
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地黄抗皱粥
& x% U) q. H9 w( E9 K需要的材料:1 v/ M1 R! K2 H- d
- ]7 r/ z3 r1 D) K' I6 M熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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+ B& ]0 E. T. l. e8 J怎么样做呢:
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4 K' R+ \8 ^9 v( [将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。, t3 s) o, W/ e5 [9 y1 |
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
! `3 o4 x* |4 i$ T) _需要的材料:
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0 U3 T- j9 M0 l6 D杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:! C6 l7 T/ s# V# e# S
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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; G3 Z6 J' G* h冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。5 F$ @+ G1 ?1 Q* N
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