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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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. \9 ]* M( I% F# Q. u, {: U容颜不老方7 o/ v( X- d" w5 d. {# {7 z1 `
需要的材料:
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& }4 J6 A( J( R5 [生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。% O7 W" B( `% t l- c8 ]$ s8 K& Q: d6 e
( E; v% ]# d! x8 A怎么样做呢:
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( ^# M/ M. S3 G6 }0 ?( _) s上述物共捣为末,和匀备用。
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& q* c: Z: d" V4 d! t4 }; R3 p怎么吃最有效:' j7 h4 ?9 k+ N& |
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。/ U) |6 p( q3 S9 N- s: n
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灵芝鹌鹑蛋汤
- q1 K# R: t& d, _, [+ t" H需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。3 l$ k! z- K) ?; _* `+ B7 Q) k
! W) ?# C5 [0 }: Z* o8 _怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。. L/ B7 O- G6 ?! T+ _5 Y/ Z+ ~
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。* {: d- i7 [7 y' V* w* l; I
6 ^) b; R6 v# }具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
* K: T- R- c% |, q7 }- ? ~需要的材料:8 A3 P& B G& ^ y T$ Y. b( ^0 J
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。% i) A, ~7 {# w% y, Q
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怎么样做呢:) {; o- \& N$ j3 ^! ]$ N! d& N
" P. N6 j" o! w. T1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。" E' D3 t, E. @# N( u% h: }
6 h/ n. n. x6 b! {, q- A2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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# [8 t/ V) L7 E( K3 X) b ] [怎么吃最有效:5 T' a! m/ e: } u& E# P/ g
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥1 e4 ~. q, _6 k5 n
需要的材料:
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* q4 c2 J* [7 t1 G& A5 }熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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0 Y t& ~0 Z2 ^- D1 F怎么样做呢:( H- e/ n1 B. x. }2 r- K
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。: \3 N1 }/ C7 x- A
6 U, I6 ~6 l; E粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。( V: q9 }* I& T- b8 t% ?( V" S* v
+ n. i- \' `9 v5 k p# o杏仁牛奶芝麻糊2 T. e& E5 Z+ G4 ^4 P2 R" E
需要的材料:, J; N0 ?! a/ \1 ]! P
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。8 N, ]: p$ Z8 S
$ Q2 a! R) A! Q怎么样做呢:/ {, E" G3 p' t" r! U. v& v+ E5 N; H
2 K: s, R9 P% [: Q) j先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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4 z, [8 Y$ u$ K- u) S2 _! h怎么吃最有效:' ^& S m# K& |+ ~1 X7 \( n8 z" f+ f9 }
+ Q: O8 z0 H. ?0 v冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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