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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。9 _) e ?7 |; g5 y& J s0 B# F D4 K' z
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 f, F/ p7 C% i2 m6 s9 M( y
第一位:法令纹
- T7 N% p; o m* D; |& s法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。) w \& \; _+ G3 F( W* [+ c
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
2 i5 Q9 r" W# R5 x6 J+ A1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。8 f2 y5 ^1 Z$ v
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
1 q, ]0 W* `- P: ~; P. Y7 G预防法令纹的详细方法$ X; B8 m+ ` k) D
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
/ G' O* W/ t Z1. 舌尖从上侧开始按摩。3 y) L/ |' \% q: B4 f
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。! b" |8 X) `7 m1 s4 w0 M1 K
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。& l8 R2 l- R$ ]- U5 p' }# L
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
' v. A7 @3 N0 J; b4 I第二位:眼袋1 q9 w9 i1 P3 e/ B) X
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
5 k7 E' Z$ |' _+ T! I* t提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
9 }7 N# K5 ]- h* y1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。/ j. ^9 Z! e! [, e
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。- U' f$ ^; g: y6 c! t+ I
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
! A5 Q' Q G) r+ }0 m4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。" l, u3 C+ N$ E- T
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。7 [7 Z2 B2 ^# e& S9 g& ]" ^; I
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
6 b' P& B: q/ Z8 T第三位:额头
5 ?3 m6 H3 d: e# q6 r% @) b. B抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。* U1 g, k6 l" \
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
: s6 Y2 a+ T$ q$ |准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
0 R) D4 L, @: G准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
5 u9 c* A4 A; Y0 \+ S( q准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
5 g, y/ d5 Q& g9 n- w' _准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
# @1 ]8 ], i; x+ z准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。5 Y2 h! ?5 `0 S S
第四位:颈部
" ]8 K& |% }1 W) A4 m' Z颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。2 r2 x, w; q* |
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。; B6 c- A% M7 A1 g
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
0 R) G% }8 q, \" g第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
6 s0 k! h1 Z; E8 l, ^7 H1 |第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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