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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 + F; X* U' Q/ p, a4 U' c5 t; s- Q
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
9 [: ^4 X5 L1 ~4 r( i电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
3 _% B' j8 g9 m# s* j第一位:法令纹
; l5 v+ @) {( X% @) j! k- X3 {法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
% [/ X- e. x3 j6 i" y+ w提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。% S: p0 D. U( q3 f. V, N" \' h0 u+ t
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
9 o* Y* i; U; h! h* e; _3 r3 F4 y2.每个动作连续做五遍,每天做四次。6 b" I* p" I4 n$ Q0 p/ J
预防法令纹的详细方法: ?: ~1 _" Y9 V! z
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。" ~, Y I) q5 n
1. 舌尖从上侧开始按摩。
& V2 k4 V5 n6 U( d: e1 t2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
+ Y% U- m; m1 t3. 舌尖再转换到嘴唇左方。$ P( I9 A) e! s
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。4 X0 x6 F- I3 u
第二位:眼袋
/ ^( x) O- S( n; m) }6 H眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
2 L6 G- H+ w7 y# c: Z8 _0 r8 t4 W提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。4 e# _' \1 S( T
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。, P9 p" a. ]' [
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
+ h8 c1 k4 B& y1 R" ?! h/ X3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
$ q2 ^- y. r5 d) f; {4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
8 {2 J5 N& A; V9 t5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
; X! r( \2 U) z/ a另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
8 h( n) h5 h! R- I' ~3 ~1 K第三位:额头; P2 x4 _& w6 Z5 q. G
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。9 V2 ]3 Y% I- w* Z/ T
提示:放松的方法可以减少抬头纹。4 q* {2 c; U8 m% r- J
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
5 Q: L9 a1 V0 ?9 P* I- Z% ?准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。! ?- b/ j b; }+ {, l* x) Z% N
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。. d4 t" {6 q y! I' l. R8 n
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。( V& w6 e: O7 h
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
7 b. ?9 T( U$ {( r1 w第四位:颈部. b; O) I9 m& }8 Q( e+ s' j. q
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。! \# h9 z& W- K6 u9 w1 N
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。& Q' }0 L: s+ [
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
) l; S+ u" u' s) }" E9 L第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
8 X8 V9 I7 N4 ?& y第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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