美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

5 U. x, O' N8 {2 E+ v黄芪红枣茶

; {+ f! |+ L4 Z9 C/ M0 b+ m8 [材料：
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黄芪3—5片，红枣3粒。
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作法：

: F5 }1 o5 y+ j. X8 @! A用滚水冲泡，待温热时饮用。

- }+ V2 d: u: R. O玉女补乳酥
6 k% o, `5 P$ ]/ J: L
1 ]8 }3 ?/ t/ l& Z+ b. U$ X材料：

花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

8 S. k& G2 J7 s8 x4 u6 J作法：
* P( g5 [- e8 h) l4 M5 ]
, v# S0 W+ K, M0 S( ~1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

1 {) m% E& w) n2 v2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

/ ~/ C& h+ X! @; p9 S# ~) I9 d3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
, o+ a; j" [. k: G- C4 O# T; q
7 f4 `! o$ R/ ^2 E7 q效果分析：
6 L* o. L  ^4 z& ~- x4 e6 ~
黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}