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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / l' B; i- ~. b/ H( P+ B$ i* d- o
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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6 N! ~8 X4 K, J2 O! W7 F特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; x+ `: P) `1 H9 E+ Q& I: B
* E! _0 }8 g% X2.橙汁卸妆——深层洁肤4 {7 s- K. F: K& c
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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/ p/ _+ S$ w5 @2 g: Z2 o特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% f" b! X0 V9 B u. N$ m8 i
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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) S. P! u* l- T2 H% w; D, i( A1 x将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 V) ^6 ^' E* C4 W- B' s
5 Y2 p3 J: X1 L! C4.橙籽粉——治疗风湿
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/ P$ V+ }2 s' B* |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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6 t6 K6 I7 S. q$ q5.橙瓣沙拉——增强免疫# U d6 Q% F% K- a7 p& g
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 P4 b) a* m& p( X0 A
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( I# v/ ^$ R& }. z& {: k6 N- ~5 w
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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+ N1 `- a3 J4 c! H/ K6 J7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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' B5 D+ U, I" M: G: @; n8.橙皮磨砂——去死皮/ ?. g$ @" c: d( x
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' O% u5 b' j X' M/ h: M
2 {' v( P5 N/ W: P3 \0 w$ H将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; d! D2 f3 ]% H8 e: f: t1 n9.橙皮香包——催眠、驱蚊! P. T2 ^5 b2 f
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' P5 _) h. Q2 ^/ j5 U; i( g
- E! E* z& z: ?) l/ S) G10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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k. ]9 r0 t4 U' Z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5 }: V o6 o' l9 G
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11.橙皮饮——软化血管% o: x' G# a0 _
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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' J9 [7 N& }* P( |% c12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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; A# z' S* N- V. y9 U c& H, C( o13.橙花茶——促进消化吸收
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" [# r" B2 w1 F# S饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 \* A7 ^( Y! f, q, H
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14.橙花精油按摩——镇静放松& F0 D7 v1 }9 @# C: q+ ~8 z
: I0 Q% G0 a& H橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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' j# O& n0 X1 r' R: B& f3 d15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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0 S) O' c. M9 ?1 z将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 j! s/ b9 g- a, u, P) V! m% p' I4 Z
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发表于 2012-9-7 20:17
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