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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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( _' D7 g2 R/ s" l! L. c1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 ?) l9 t! _% f# q6 n4 O' d# c: o
+ \( ?! W- b; X" g( G特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。8 ~% b$ h# V* y0 G: a- a( f2 @; R
9 p/ r3 y* {; e( t# I% q$ M% B o2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: `% }0 @% X& B: F v* S
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& d8 t' S! t! Z, G. b
. h( M7 e) }2 p+ |3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 c3 z9 k: n9 S; M
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4.橙籽粉——治疗风湿
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( _ j' O3 r( R6 d将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( I8 j- J% _* h. T$ O% Q3 g" ~
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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& w, v7 X9 h& O I5 I3 C5 m8 e橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 `5 A t# W' V; z7 Z; z/ u
6 m7 R9 t5 J, M$ W$ [6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! `1 P Y2 d& W4 i/ y1 T; e" F
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7 {: s* b6 F, p1 o* p7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 T; ]/ n$ N3 e0 \8 U4 x" P1 M
* H) g- Y- ]! L% Y/ W3 C2 Z橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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: J$ ?" D% O( ?& T3 b8 }8.橙皮磨砂——去死皮 r" |' g+ T; P1 H, d. }
1 ~) q# d9 M) u1 r0 V3 P用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ R: Y3 c: W5 ^ I8 Q# G: L5 ]0 j
O8 U4 r a$ p+ t& p. W5 _0 B! h% X将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊& i ^: P' |0 d- @5 }1 {
/ z* a3 g4 @' v! V4 }& U用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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) s9 F2 M3 y6 w( p$ W/ W8 N5 ]10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ r' L/ M! j/ `3 f, C5 ^
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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3 D' I" X: |4 x @11.橙皮饮——软化血管: m; W8 M G6 E' N- V3 ?+ k& [; l
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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5 L( ]) k& M( B取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收 \) `8 c$ N I C& Y5 \
. C: X0 K, f! E' m T; [饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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& H' B5 p+ J2 |1 }. U14.橙花精油按摩——镇静放松# R- U u2 C5 Y$ _1 C5 H; `8 E
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 l$ Q/ g5 C; \' s/ b
4 e$ F5 F9 q+ R! E( Y15.橙花精油香衣——增添芳香
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2 V2 G6 s5 _* O0 L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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0 c6 \/ W6 P: O; ?1 v9 U将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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