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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 o! T3 h8 E# e+ z
" b2 d& b1 T, A* r, v! Y% q3 ~1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) u2 _5 D4 i2 H' q" ^# I
" M) L( J' r. N9 M, l! B/ }" V特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 t" p4 `; Y: f+ N# m
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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) k) l* p% [" N) M" Z M特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( A& ^! O1 o1 o6 Z' U2 V
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3.橙籽面膜——紧致肌肤. ?* a4 z* x) |& L3 g" Z
( z7 e6 L Z7 [$ G( {& l9 K3 k" }: Y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ _. U. w ^5 x- I5 v; @
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: s) U% f7 X" X$ @
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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- I1 ?8 `! ~( Q' p* z) @% @橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 o) i# t. L2 a5 {
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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9 _4 }9 y) @7 B4 U4 y+ R7.橙皮按摩——消除橘皮组织) x4 V1 v* s3 s( D7 L9 A. @
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。% k+ Z7 Z; f7 Q/ \
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 p& O0 B: J+ W9 j
0 I, \: Q6 [* T$ d. @( a8 G将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) ~) k' `: o; R1 d" m6 A
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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1 n# f& t) K" |( P6 y* @8 o- t+ A用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' D/ ^# R" X& R3 z8 s% Q
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; [1 Y4 ~" P T, J) d! b
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ J# {. ^' L4 Y' C, P
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11.橙皮饮——软化血管( l, s3 \) k+ F s4 \2 R
o0 `! F& m2 E将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; L7 ~, r ~0 o/ ^
3 F: |1 X, D) r7 U. n1 _5 T2 N% l12.橙花蜜——止咳、催眠
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: Q! Q% S7 I O9 M, l" A# x2 ~取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。% i# G2 W: N& R; x2 o/ s8 P
/ l( ~( }9 ~4 O3 y: F" C9 l+ q w13.橙花茶——促进消化吸收
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8 K! V* \- U# w4 h( |饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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7 r1 O. S+ I+ T, g/ c1 X f橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 A# x4 G/ m, N w: Q! x* W
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15.橙花精油香衣——增添芳香( ?, o- l( {- U1 K1 A4 m
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 K7 a3 y8 s5 B! p
9 b# X1 J. [3 y( S# M( v d16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪" A# ~9 \. z/ ]0 [
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 H# Z1 u. Z: ~- j! w1 \- o: B) Z
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发表于 2012-9-7 20:17
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