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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - P; [5 ]5 I$ a, E
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1.盐味橙汁——补充体力! Y& S. b5 i( s! i8 o; ~4 j' j
, [ K+ d9 G& L t& d1 I! L运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" f' x2 b! K/ v8 \/ a/ m
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# @2 U" g( A, m0 K r/ c
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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# Y7 E6 y1 B/ {, r, G3.橙籽面膜——紧致肌肤
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7 z* q7 b8 S( _5 T3 E7 Y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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; w0 I* N8 B# _4.橙籽粉——治疗风湿! p" J1 [4 t5 Z% z4 N
% T" L' U, S/ l. `' Q$ B将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ k, Q- B/ M5 Q; L w
: i* z7 z% S$ V: W5.橙瓣沙拉——增强免疫4 m7 @( H2 c2 ]. f
`/ I. \% y$ P3 P) o" o3 s; l7 q2 ]橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; A, X% E" X2 {: V
# t1 U# f% L7 Z' \2 e4 n7 H r6 \8 t6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* P- {) F, B+ r' q$ J+ }% |. J
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。7 O* W2 e8 c0 i$ `" a
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织( p4 U8 s! G* G) y' O
* W. j6 T9 s7 F橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 a9 A" K/ M' w! T! K% a
9 y4 v8 x+ a9 f0 x9 _" U9 h. n& {8.橙皮磨砂——去死皮6 A7 L+ l7 K4 [8 B
0 e; t/ K$ g6 b$ h- Q+ M& Z8 V用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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$ b/ l% Z! k2 w2 D: x7 }6 x: S将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 f. k$ g9 u9 y+ r$ H2 a8 v e& t2 h
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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7 G" A7 B4 n, q9 r9 g10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, x' a& h4 [! h( V7 ]2 {1 x6 Q# @( q
/ Z: ]- p0 k+ r: G a/ _1 w1 P" ?泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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8 ~7 D5 f2 ~9 u' b+ r. s1 e11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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( \5 b, g5 F/ g9 X* d) B$ q0 w' m12.橙花蜜——止咳、催眠
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7 z, u& b5 S+ p1 b+ X% m/ B取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) p D: M2 o/ B1 d0 i2 e0 V
1 Y4 ^# g2 ~! y3 X+ Z13.橙花茶——促进消化吸收
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6 Q% N! X3 @9 x6 d饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ R; `) l* s) x5 G' l# y4 s
; H: f0 F# Q# y( ~% K14.橙花精油按摩——镇静放松
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+ I1 j5 X5 `8 W. p- H6 M# t+ c橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香 Y+ E$ C9 I( @7 I, A
" S: F8 }) s9 K/ N3 S. M1 O橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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