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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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5 `7 {" ^. U% G1.盐味橙汁——补充体力; X/ P4 w6 V7 D0 ?7 Z" M, ], _
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! _* b, p# O: j2 f V
8 Z$ P1 ?& g/ C* T6 j: i特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* r# {6 U, J: |: m
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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5 r# Z- G6 r8 v用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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( o; x7 v7 m" h4 P2 j( h3 M特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ Q& |7 b+ ]! e
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3.橙籽面膜——紧致肌肤7 x4 K6 |& z2 o
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 I( N6 |: C' \7 u( S; X* S, I5 D
, k+ k' M# G, W+ q0 D, q4.橙籽粉——治疗风湿
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" Y& c- C* U. _ @( @, h- |* j将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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J1 r- \( A; v- J% U1 {( p7 b, g5.橙瓣沙拉——增强免疫. o' b6 Y* L0 `! |7 n- D8 Z
+ N9 h1 J8 u& N k橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; _0 x ?, @# K: P5 N6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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9 M& F8 [- _1 l) s* {6 P$ h. G. V将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' q' S1 \* L- E$ g
. S/ @/ V! B8 R K* Z5 t* e- Q- Q7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 Y- R& F* {. W5 B
9 e- \! b& k. M; D橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 W3 E' V4 q/ ~
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8.橙皮磨砂——去死皮; |8 g$ x% z9 H5 C
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, P' v8 Q$ A, \' C! Q! o
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 B5 x* ]4 p& U2 B) M
. w/ i) r' N5 B& I" ?: c用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ Y' b5 \' H, x9 \+ q9 A6 E6 {
. a! f1 Z N( E3 C10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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3 w. ]; T/ v- |! i11.橙皮饮——软化血管
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' R4 b3 @2 \" c8 B: j, r将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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7 {! d' F% N n5 O8 ~+ v* f n12.橙花蜜——止咳、催眠0 w U: P* Z7 ]7 o( a( g* M
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( O- }* U9 f$ d S. R
) N* m! Q8 s- k! \13.橙花茶——促进消化吸收
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9 u& g6 m4 c2 X7 k* b5 m' V8 x: d饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 [7 r- V: Q8 X4 A; d; p14.橙花精油按摩——镇静放松% F! ^. m5 [6 S( g
- s( Y8 o M( y* K( U" d( d橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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0 Z3 Q Q l4 P2 H! H15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ @3 S8 p+ p8 X8 W3 j5 p
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( }' s* W/ y( A1 k& @& s ]
0 j5 k! _% v, n( |0 h7 M# |3 q$ M) `将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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