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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - A5 C* }) N$ N1 |, n+ x
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1.盐味橙汁——补充体力# W# t* x" h% o, r0 N0 ^4 {0 m$ g3 ]
) h. j6 g: H0 K" p7 @( n运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 H& i2 F$ U; J4 d: z
E5 t8 e! [, H V2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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" h$ n+ o7 [$ x* {% v' D特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 W: k1 |/ A: c" h S
4 ~ j/ P! ?9 J# F" i3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 V0 z% u# Q: M6 C
1 M: U% T# b- A9 ]" m2 v# w9 i- F4.橙籽粉——治疗风湿' d' T: p2 f$ [! x" K8 T; y2 E! _
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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1 P; _- N' b( n) p4 b; Z5.橙瓣沙拉——增强免疫
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; ~& T6 \/ h) H* x" R! q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ Y! B/ n2 W. s2 z& v0 z& @
3 ] Q" \9 N4 g5 |) F; W+ j( k6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ Q. I, ~0 E6 ~0 [
& }# t- S4 z" X/ x将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# @! f3 T/ N |" q$ x8 _) e
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, ~) c3 r% k8 C
y4 Q% o$ ~; v Y3 Z8.橙皮磨砂——去死皮% Y9 H, C# J+ ?% t. Q8 t$ v
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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5 t9 T" p, K" O" W2 i将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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: q f- M: I3 D9.橙皮香包——催眠、驱蚊) g) c) D% M0 d& P( ^9 r( _
1 {- B" g# ]* S1 N$ z: d$ ?用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( w1 ]& |4 b' c
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11.橙皮饮——软化血管6 Q2 Y8 ?0 E* [7 ^: [
/ s) H0 b( N9 U+ u% f, _将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 N2 u7 E, M( f7 s
) [9 K4 ^" K2 H9 `12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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! {$ y3 ?7 A9 w9 g: t4 M13.橙花茶——促进消化吸收
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. l" C! S2 j3 t* V" L饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松$ d$ v4 j+ P& e* e6 I! ?
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, x2 B. W P d7 ?# |7 j$ l" l
, V( j8 m, L' d% k3 ~! e- C& Q15.橙花精油香衣——增添芳香
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3 w& t4 X3 N0 k! v橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, }$ z; s* ^& h. @ |4 |5 t8 ~
7 E8 b! z# g0 l- W9 z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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* d' Q# C, P0 [, @/ D ]6 C5 _将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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