不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
; x8 T' Z- {$ o6 `9 X5 c
成因：

% S0 F8 g: X( e1 @4 M' Z4 q空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

5 T3 N2 A4 x8 a* ~. M权威解决方案：

& j; t) Z4 ?9 X; f$ D1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
0 j) w9 r& {1 F! e/ v
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

4 o& R; y3 U! G* R6 i: r; _6 W洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

" d: F/ X2 m* {* @( E4 F, s# N第三步：去角质、按摩
* f/ d  X! a: l% M# z2 \& H* Z
' O. R) ?0 U0 E. q这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
6 K. p/ `$ n) r* b
第四步：敷膜
  f5 m& L' m+ M. K) D
' u! _9 c3 L  q4 f, Z- {在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

9 r% ?, I' n* C; k+ H+ Z" q3 Y如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

+ ~- I6 D" O' G5 y* D- z在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

9 Y6 m" `2 I2 q6 p另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
& s" v3 X5 M1 v1 A  E. `2 b8 g( T
1 u( b0 E# v& l" O2、如何才能有效补水？

3 }) [1 |3 y, ^- a' a$ \1：喝水，多喝水，还是多喝水。
3 n8 L  j* d5 {4 g
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

( ]1 ~8 H2 k5 N& k5 @% i6 G早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

6 R0 |1 k% x% @9 C2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
8 w/ X8 F# x& o4 m/ P! C
+ r/ u1 h' ^  h) m. a/ F! Y: ?夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

6 P3 r0 C. e7 a% n+ V提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
- W  ^: M" {" r5 f& b4 n+ \
3：蒸气保湿，经济实用。
" w- d! m( ^+ X4 f' U
& b) O+ r( }0 ]假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
7 Q1 j% X% ]- E; ?3 L
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
% U. {. e8 \" P3 s( c2 Y9 f" K
2 v. n  }, A: H* G: I8 k3 |5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
# v9 R, @2 E1 r! `- d! K; h
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
  D3 A. d7 B$ z  e5 b. Y- U4 S3 @
. w" b7 L5 _3 E3 W/ U) B9 A' {$ b6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
! i0 t1 _$ u( o, F8 L) N
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
7 o3 t( F) o9 Y) S8 \! W
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

$ j" f3 x3 V) B8 M) @敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
9 Y  e9 P6 T: y. |8 R
' E+ [% r. N- m7 T2 \) ]) k8：避免用过油护肤品

' }0 Q& l! B% R6 j) Q- }  s- v  M油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
6 k; l  O. P3 h+ j! J0 I
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


! p4 G4 A1 o" ~8 ~) b3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
" |- G* B6 i8 {4 A/ P/ _
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

, t# b; s5 f4 Z+ A, ](1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
, W+ p* o9 M5 B4 ?% l8 h
8 _: t4 n: O# x& {" e& t2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
0 }" W3 O% w: X) `: ]6 _: Q  X
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

3 f' O6 J5 a2 H$ O8 R5 N% c(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
, L" s$ p1 v0 ?$ M6 E
: l6 K$ A7 ~) W/ e3 z3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
$ |# h: t# v+ P  Z
油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
! W8 r8 _) g2 Z& o1 C" a' d
( w% w" @$ V2 w0 T(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
" J8 A1 [) e' k6 \; k& `4 D4 v% x

( h7 y$ m! I9 P4 a
! @: U5 |! N+ p+ i3 N/ `' u

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏