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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因: z6 u8 A- R {3 x) I! A
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 : l$ D* D) @% s8 ?
$ H, ]" T7 ]( ~" o( k8 s* ~0 A症状:
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 , q1 d/ Q ?6 C
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权威解决方案:
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" P' q: v! o L1、一般补水步骤是怎样的?
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第一步:洁面
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 " P6 w3 t( q& M) z
" u8 ?/ t% {' ]" \. A$ `* t第二步:二次清洁、收敛爽肤 . @+ R0 i0 U/ Z$ L+ M
. a {- z r( w5 a; N2 q洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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8 [+ Y2 G: _+ b# Y7 ]& x" M }第三步:去角质、按摩 ; {1 t% h8 }0 t/ t
' f' |, X3 j9 u0 }这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 : }! g6 V+ e/ J" L* S
5 J, F( d3 R% H# Y( p第四步:敷膜
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* @: v( _' z; G# l在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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/ U2 Y( [- A N( Z7 j( X+ ?如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 ( ~+ q4 T) K5 X. }# j8 l
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 1 i3 e2 F2 W* Y- D/ V8 P6 F, ?$ I8 i
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水?
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6 P. |# e$ R9 g, G1:喝水,多喝水,还是多喝水。 : Y7 l3 o- X; x. @0 R, `# Q8 z
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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8 z3 c4 r b: J' {- d- F( B1 y早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 4 m9 E9 T9 q+ ?/ v. z7 R1 N
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 ( b- E1 `# K8 A) `! t2 I
! H/ ], r% `4 d; x# a3:蒸气保湿,经济实用。 ( K0 z* l- Q: W
z2 A. g, B U3 O7 K假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 , f9 o) w( |3 i, ~' x2 X( q1 C
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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- Z( w. ^, L; `3 o; K不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 + R3 Y. K6 j5 u$ F0 P! `9 E0 r, j. W
/ i& _; {2 C1 [1 l* k" r: n5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 , [4 P1 R5 g4 H/ y; z. T
$ V. I$ T" b; O1 p, @+ ]真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 - W2 R# x' E; `
: a: u' Q0 |6 t) M' \5 C保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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$ ^- h! q" C; o8 Q/ d; |" S% K7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 0 `2 |6 K4 A% r8 x, U
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敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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8:避免用过油护肤品 ) W0 `- H W. I9 f3 l
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 $ M6 K% ]* n& m# }- @( m
l3 c/ s# o( M! m最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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& h' ~3 g' x/ Y$ t% Z# s3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。8 u& V7 E1 A7 h! F
) Q& ~6 S/ ^; z. g: @- ^( \; t1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 ; W, S- W% {4 E$ h. J0 Q3 T+ A
4 `8 F4 |* o$ O敏感性缺水锁水建议:
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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d' h+ A9 f* q% t% D% j* i+ Y) V3 b2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 . V' X- N2 Q) J% z. P7 ]0 h
/ w8 j+ f9 G0 Z: E( r环境性缺水锁水建议: ; `, e3 C5 d3 p. ^/ A
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! U( F* a: j! s8 s" |
- j6 q3 z7 H `" N/ l. |3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 - e Z8 _4 o" G5 u( w! p
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油脂性缺水锁水建议:! I8 `% F6 B2 M3 f% W4 F
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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) W5 p G h& \2 m5 i$ R(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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