三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

丁飞菲 · 发表于 2013-3-7 22:44

春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
' {- Y5 o* e4 `6 f& P8 P8 O: h" ?
. |3 t* V9 y: i: L6 k' `% T
7 T% x; n' c/ H% e5 ]/ j9 q
3 h7 `5 G5 n$ _5 g$ K2 \山楂
, a7 l& w) X/ Y
( B7 `  y" b, K9 \1 t山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
3 I1 L, ^9 e. t- g" r. W. S' |
  U# O( y: q1 M) L) ?啤酒* i+ u, a( s3 z) \9 D) G! {% e* ?

. F7 d1 {/ \/ H有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。) G% t* i: j4 L( T( V* @6 V
+ \+ |& q* ?5 a
绿豆* c7 u6 t4 X6 [; k" @# w  f

+ F3 |9 r- j4 H2 r+ j有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。% O" ^  Z2 {3 J# G/ M+ [& e. k
, r( {# _0 E* A' \

1 I: x! ^8 R. ]
/ B2 X2 V9 g4 g8 w' N; {莲藕/ a4 |0 t% R# h
9 O9 m0 N8 H( p- c1 N$ g
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
7 V/ A  |0 U/ _/ C; V+ r
' R3 I: \8 ?* L8 D! H5 G5 J' y1 y# {玫瑰5 g% R9 H; }4 ?+ {3 `( f0 S

4 r- I; ?+ _0 I4 G9 y沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
4 @6 W0 K# b$ ^  ?" V0 e1 W0 F; [% w, S8 N! e9 C3 m' t  [
萝卜
0 c, H7 Y( h4 I4 D/ j% L3 \& P9 |" z$ J. f5 [8 j/ V8 A$ n$ L5 Z" R
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

丽群 · 发表于 2013-3-7 22:48

亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”，祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

Phoenix杰 · 发表于 2013-3-7 23:07

女人节快乐！

仲秋2009 · 发表于 2013-3-7 23:12

谢谢菲菲良医！

332233 · 发表于 2013-3-7 23:22

亲，收藏了，祝节日快乐！

徐徐动人 · 发表于 2013-3-7 23:51

谢谢丁飞菲。做个美丽的女人，

hfq · 发表于 2013-3-8 07:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欣欣向荣 · 发表于 2013-3-8 08:13

谢谢菲亲，

收藏。祝节日快乐！

HXH · 发表于 2013-3-8 09:25

谢谢菲亲，祝亲永远健康、美丽、快乐！

新手2012 · 发表于 2013-3-8 10:29

TIK粉们的贴心人············

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-3-8 07:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物