三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

丁飞菲 · 发表于 2013-3-7 22:44

春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。4 O/ d; `! W4 Y0 h# J. |3 `

* G8 W% q5 K& q6 M. ^. V/ f% f  |" s7 A* g
! _' a" |+ E- ?: A; A# w  `
山楂0 L, r* m) {# ]% o7 g: k
3 y* s! D0 ]( F7 y
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。$ u- s- P* @' j+ \4 U
  R# i5 W& ]  }7 Y( E0 C! C
啤酒2 g& V- d3 b3 C6 f" B: G# e% b) R& d
: f6 B2 s& g4 w; p9 r; ]2 J- N# U
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。: h7 t1 M) R9 k8 ^2 `
$ N3 M$ G' ^& e* d
绿豆
/ V$ x4 G. B5 W7 s  ^
" X2 c6 }' z% X有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
* z) a3 P; U. a2 l& b/ g" }. t% p- s& k8 L

8 E6 |0 J# T4 t9 n0 K+ T0 L$ w; f( j, p4 T' F
莲藕0 q6 m( I* J2 j6 b9 [
" K, L1 G; h$ i) q2 B. z- Z$ n" |0 o* D
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。8 R/ [2 I) Z# ]6 a+ f3 x
0 ~8 x" Z2 E) Q1 `2 }/ R' h
玫瑰, z! Y( s! `7 j+ ^. V3 c  `
$ E. P) m1 o* L/ J8 \- z
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。* s" p- h/ U8 Z( N- y1 J5 x5 y

9 y. P+ s9 _  u9 d2 d萝卜% z3 H- c( }4 L8 r
! h1 a6 ?; n8 o/ [' b, I9 z
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

丽群 · 发表于 2013-3-7 22:48

亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”，祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

Phoenix杰 · 发表于 2013-3-7 23:07

女人节快乐！

仲秋2009 · 发表于 2013-3-7 23:12

谢谢菲菲良医！

332233 · 发表于 2013-3-7 23:22

亲，收藏了，祝节日快乐！

徐徐动人 · 发表于 2013-3-7 23:51

谢谢丁飞菲。做个美丽的女人，

hfq · 发表于 2013-3-8 07:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欣欣向荣 · 发表于 2013-3-8 08:13

谢谢菲亲，

收藏。祝节日快乐！

HXH · 发表于 2013-3-8 09:25

谢谢菲亲，祝亲永远健康、美丽、快乐！

新手2012 · 发表于 2013-3-8 10:29

TIK粉们的贴心人············

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-3-8 07:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物