|
|
8 f4 g: b0 v( p$ z9 w) h5 J女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
4 Y3 ]4 A( F3 _; ]' B. b7 o" z' d0 K2 K3 |
4 D# r! v& z/ j* h0 D9 y! h+ U祛斑花果茶
# a0 d }2 l5 I材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
+ d. z; U5 H Q做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
- e$ O+ j' a+ n: B- Z! X( |功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
X( e- M, |2 o& N+ z+ v" [7 S8 f3 _
4 z( V( y) D2 u9 J5 B. M莲花茶 6 x# o9 w( k5 s7 u; J& Q
材料：绿茶3g、莲花6g
+ E# @! a4 K6 k: i& d做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
|2 m: X: C. a8 Z* {0 c& o0 |/ ?功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
; x$ f7 P. Y- c% Y, f- J2 s) STips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
) ?6 l; e; I# C Y& r. a. f% j' N7 x y' `" B
9 o; z" E8 c# F6 L( a7 w" q, [ M
柠檬香蜂茶
% n) D5 T. T$ s% R材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
" F9 p, l3 u: ~做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
9 Y0 ^ }; V3 K功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
" u) B& A# H7 o" m$ R D$ V$ v/ d& T% Q2 E& L
( r+ Q" z5 E4 |9 u% F0 u
2 q y) Q, T4 {8 l% R" E, h3 u* P润肌养颜茶
! N2 d# D2 b. l* q材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 # t- }6 N" M. x* Y
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
: Q ~% ^, H% s0 ~6 M3 _/ _加冰糖放凉后饮用。
6 F/ Z) ^8 r* f+ N6 T. }功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ; V! A# A0 H& P
( w' E4 |9 G9 E& I" P0 H% ~; g
/ j7 v% _9 `5 T( S- ^三花保健茶
; O2 Q/ k1 ]$ y& ?' E5 n. {材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
4 C( H2 Z' t2 d8 j3 d3 f- ~做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
- F! p! c9 v8 A2 T3 S功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
