|
|
4 @& c5 B" r& \5 A- m5 S" V" ~
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
/ P( E6 {: u8 `8 y2 S
/ s+ b( d5 T/ |
1 q5 A9 ?! T- L2 w4 r9 s/ r3 O2 x; W2 v祛斑花果茶 , x5 c9 [! ^3 g# F/ D( ]
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 1 q4 ^# A/ E Q( `
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
* R) j* ~$ [. Y8 T! D/ f2 S功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
! D6 O+ t. Z9 @& o" ~/ Z" v9 {9 Y0 Y9 n1 e& Z9 k1 Y
, F1 q; v) Y7 x2 W! z9 D) o
莲花茶 8 w! B8 l. F5 i. b9 h+ |
材料：绿茶3g、莲花6g ! L8 ^' ~! p5 d) s7 l. P5 l! H' t
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
+ F) c7 `. L! E+ G5 Y* B) s功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 * [; P" q/ j3 D t
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
% b( f, n" A- S M/ i# o) l' X9 C7 j) [ {& o+ }: }, u3 E
5 O' z0 a% u. B$ c. Z柠檬香蜂茶 3 t. N. p% u! }7 N) V5 ]: f/ Q
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
+ i* S5 ]& E2 n2 p做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 7 T0 p+ a' z, F/ p2 Y. ]$ v8 M
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用4 K2 |( X* G; b6 M* ?' R, n
3 \( `, M# p$ g3 d+ Y) a) W) T: e$ y1 T* {8 G2 u' z: l9 y0 [8 m
h4 B7 x w; v% G2 G5 _润肌养颜茶
- W) q0 P7 B4 ?5 W& I7 o& P# t材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 : P3 I c5 H7 i9 M, c7 L( Q3 M
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
7 H& M5 p/ b6 j2 r加冰糖放凉后饮用。 & ^* U9 M& a! S
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 . q z. C! h% D }# Z5 t
) o& o7 U1 w3 d/ Q, y8 |( f% ~* h ]3 s
三花保健茶 3 L7 v5 Y9 E/ W5 v. p* U8 \! F
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 7 v5 G% q9 b. X/ H7 P
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 / P# h$ R$ d# W- v) [
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
