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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 ! s# K% {0 `' J
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 + B a! F6 j$ q. n1 \: J
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 % a7 C, \ K& \5 r7 i7 r) C& E
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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; Z% m: h! x) O5 J9 K/ ]# j% F5 l! \第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 - n# l4 L7 r# v! t7 v
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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7 F9 ^7 I( x" _+ a" D" k0 c警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 $ ^) H, R4 I; @% `) C
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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+ N8 m" G- W( K6 C/ \+ Y第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁 1 J* o4 P# ?/ z1 i
% e4 I' e z! m! P( u4 q6 C) Z苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 " J0 K9 `" l- Y2 S- {4 E4 Y( |
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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2 Y4 ]1 x) o$ K, S. d胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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% i5 ^4 B* f5 H! A/ B黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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' ~, B/ n: [% [! _1 T第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ! g8 z3 H% [- m% x1 W
9 O& D* M6 l/ p) ^) \1 d- [% n# G使用方法：
6 W9 w( U1 ?& Y. A3 H! |: G1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 - @: `, t2 r& h% I0 |& d& p
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 & L# J! a4 l: `' _' Z/ g
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费用：1.鸡蛋一个0.5元
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" w. O6 O) y: W' e" @2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
2 h- w1 U" @1 t3 w% ?: d7 h1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 6 C/ W. r v [% i- m. [. k1 a9 K
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可以天天使用这个方法 ; ^, G7 h$ A8 k' K' o. y, E, h1 K9 o
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费用：1.酸奶2元
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5 z# `6 z' M' Z5 O" D5 q& L! O2.珍珠粉10元 ' N' d) E1 A5 z) p4 I/ r# c- G
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第四招 苹果消痘印
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& p9 R) \( _2 w7 ]使用方法： + r0 e# X4 C# E# t( B7 T6 h
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 - w( b8 S& b2 ~* G* M
8 j- Z6 y4 ]) o7 s: y0 M8 k$ r9 p( L( B2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 / t3 H8 V1 g2 g( P# [7 w/ l
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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" r( d+ Q9 U; T' f9 |一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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0 e) [6 M: x" ]; u B费用：苹果一个2元
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$ O/ o9 P( u" x! I7 W还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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2 M# R, U' ^5 X俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） ( l, p' D. ], r* W" \
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ . `" H/ {0 y9 n) E$ w8 V- n6 U* ^
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
, J* P+ t8 R4 r; _2 A2 i+ k" aPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 ! F; b9 T5 `% V# _' i# ]
最后送上一个食疗去痘印的方子 6 [- |8 T6 n/ S8 x. D9 x1 c
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原料：
) g' q# h. X; z$ R薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 2 H" } d7 x/ y4 G2 n& Q6 E
制法：
. K- s: U! F4 x0 ^/ r将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
! i% D% t1 K9 d6 V7 @1 _, U- c特点： - |2 P2 Y( H0 q, m% @* ~
甜香，热糯，略有清香味。
+ `1 N$ R5 L5 k功效： & x5 P, n. ~, [0 t, A* Y/ z( C
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 . H9 {$ b ?6 x s# N8 I, M
( W( \3 D' T6 @" M6 a+ ^2 o百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 ( R/ g- s8 W& f* `7 S
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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