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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 7 b! q3 u, N+ T0 X
1.冰敷 4 L7 z8 F. [3 A' Y; O7 {! z1 X) z
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
* B: f9 u% | ~; P" S. g把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 1 B0 N: N1 n1 H" z7 `) y" R3 e. U
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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9 i- o# t% _4 T6 `, ?" S6 n4.使用眼霜或眼膜 7 G0 w$ B2 L# e) U/ X# E
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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2 P, P0 A& H/ v) {9 o t1 V5.使用遮瑕产品 - `% l/ J; @: K4 E- }% n
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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3 `' [6 R! q) V! b1 x3 y* Q另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 * a, X6 N; N" g2 \) Z' B
: a) L1 f" S+ q+ P) k) t8 j鸡蛋银戒指转眼
# w0 v/ o; j$ K8 u' [8 B: h将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
- p5 V8 Y; T) m; z4 E点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 1 q, n+ p* R* g0 S
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 9 Q9 ]+ Q8 L0 C" b. ]
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 8 X, a' i, w+ {5 M/ @
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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2 D8 W w6 B+ b土豆片敷眼 . X9 `$ l! t( R8 _
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
4 Q9 Z, O9 G! x+ C" ~; W3 Z6 a贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 1 j" l* [$ E, C, C x
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ' u% s- \' e% z) j) a/ I$ H. [
' W* P- ~9 T0 J5 Y7 q苹果敷眼 0 K5 G H5 }4 }% O+ Q* ~" b' H
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
) T# D6 k+ X- s: B贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 , M8 g5 _/ c/ r
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柿子敷眼 $ `; v; S7 k+ E4 h
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
+ f4 B& ^( l" \* E" N% c贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
/ P- `' q2 ?3 d3 C. d6 d8 L点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ( O/ b- D) P: T& ^9 ~
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蜂粉蜂皇浆 , s/ ]& u' ]' r+ L m
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
/ h1 `& N4 }$ I' [" m8 L A/ O" W {点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
, E- P( q" j7 J4 l0 @) g9 P1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 . @6 H3 [# @/ x9 ~% K2 G# ^5 p8 J
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
9 y6 _. L/ s0 r5 t3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 : \1 v, u' b0 B/ \& W. ?
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 1 j% p. z& l5 G' K9 m, o6 F1 n
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 9 t& f$ ~6 z8 M2 S3 ^0 U* k
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